Через труд, наплевав на генетику.

[Риксер]

Еще месяц:

-------------24/07/17 \ 25/08/17 \ /Прирост/

NBPFSL - 15 см. \    15.5 \ +0.5 см.
BPFSL - 17.5 см. \   17.9  \ +0.4 см.
NBPEL - 13.3 см.\   13.5 \ +0.2 см.
BPEL - 16.5 см.  \    16.7 \ +0.2 см.

Судя по замерам прирост есть. В этот раз визуально прироста не заметил, но показатели говорят о том, что он есть. Да и после тренировок ВУП замерялся до 15.8 см, что уже больше, чем в прошлый раз.
Но мерял я ПЧ после душа, из-за чего в нем ткани прогрелись, и, возможно, став эластичней дали прирост при замерах.

Хотя опять же мне все очевидней становится факт, что прятать экс при хождении по дому теперь сложнее, ибо сильнее выпирает из штанов(ношу то в основном к верху), да и вниз тоже заметней.
Будем считать, что прирост есть.

Т.к. боль в связках прошла через пару дней, после того как я о ней писал, а физиологическими индикаторы в норме, я продолжаю заниматься и не буду брать неделю отдыха, как планировал.
Надеюсь скоро прибавить еще гайку к штангам экса)

Всем роста!

[Tankiro]

Риксер
поздравляю с приростом!

[Риксер]

Tankiro

Спасибо)

[Риксер]

Словил пузырь, после длинного подхода в эксе. Либо слишком долго носил, либо слишком большую длинну штанг выставил. Скорее всего второе. Вскрывшийся пузырь болел дико. Хорошо помог пурелан, с ним за ночь ранка затянулась.
Сейчас возьму от экса передых и буду пока заниматься только мануалкой.

Была тут у меня неделя отдыха от НУПа, не было возможности заниматься. После этой недели отдыха как то легко пч вытянулся где то на 16 см в NBPEL.
Как начал снова занимать стало тяжело вымерять даже 15.5 см. Думаю после 3 месяцев нупа имеет смысл сдлеать перерыв.

Через 2 недели пройдет месяц, после последних замеров, Сделаю замеры и скорее всего возьму отдых на несколько недель или даже месяц.
Окончательное решение примут, когда сделаю замеры.

Роста пацаны!

[КирюхаKZ]

Отдых после длительного цикла будет очень полезен.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Риксер]

КирюхаKZ

Спасибо за ссыль!

[Риксер]

Прошел месяц. Делаю замеры:

---------|25.08.17 | 30.09.17 | Итог

NBPFSL - 15.5 см. | 15.3 | -0.2 см.
BPFSL -   17.9 см. | 17.7 | -0.2 см.
NBPEL -  13.5 см.  | 13.5 | +0 см.
BPEL -    16.7 см.  | 16.7 | +0 см.

Замеры делал после душа, пч был прогрет. Есть небольшой откат при замерах в покое. Не думаю, что это погрешность.
Роста в этом месяце нет. Есть падение либидо, утренних и вечерних эрекций.
Прошлая неделя была очень нервной, заметил, что когда сильно нервничаешь, либидо так же сильно падает.

Возьму перерыв на две-три недели, а может и месяц. Надо бы отдохнуть хорошенько. К тому же отпуск начался. Поделаю только недолгий джелк.
После отдыха пожалуй продолжу заниматься по старой программе, только теперь вместо экса попробую носить вешалку.

[Еl hombre]

Риксер
Получается NBPEL +1,3 см за какой период сделал?

[Риксер]

Еl hombre

Получается NBPEL +1,3 см за какой период сделал?

Носить экс я начал еще в июне 2015 года. Там у меня в первые 3-4 месяца был самый большой рост. Затем я несколько месяцев прозанимался безрезультатно и где то в начале 2016 психанул и плюнул на НУП.

Прогуляв пару месяцев снова начал носить экс, пробовал джелкировать и помпировать, но существенных результатов то же не было.

В итоге опять психанул, бросил НУП, хер пинал, потом снова начал таскать экс и после очередного плаксивого коммента в персоналке  мне посоветовали растягивать дорсалку с туникой.

В общем и целом +1.3 NBPEL я получил за два года. 5 мм. из этого мне удалось нарастить примерно за 3 последних месяца за счет тренировки дорсалки и туники.
 

[Риксер]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]