Начало пути до 18х15

[sergBB]

jay reaper

Я делаю так каждый день     

Сиденье на веревке?
После этого сиденья лучше тянется?

Добавлено:
Архитектор

sergBB Отписался в личку. Может, что то полезным будет.   

Спасибо, прочел, ответил)

[vitos0816]

Я непробовал даже)
Только саму веревку крутил и тянул

[Panda_]

sergBB

Сиденье на веревке?
После этого сиденья лучше тянется?

Тоже интересно.

Сижу на ПЧ 30 мин. После упражнения веревка.
Но сидеть на скрученным в веревку пока не пробовал.

[ДяДя VoVa]

Panda_

Сижу на ПЧ 30 мин.

Толку мало, фоверс веревкой на много лучше, + желательно на твердой табуретки.

[Panda_]

ДяДя VoVa

Толку мало

Может и мало, но для закрепления ВУПа после самой веревки самое то    

[ДяДя VoVa]

Panda_

но для закрепления ВУПа после самой веревки самое то

Уверен отлично закрепятся  А бонусом еще можно получить увеличения спокухи.  

[sergBB]

Попробовал вчера сиденье на веревке. Сидел недолго. ПЧ стал размягченным, но головка слегка уменьшилась.
ДяДя VoVa
Panda_
Вы сидите на пч с открытой головкой? или с закрытой?
Добавлено:
А после трены хочу начать обматывать эластичным бинтом)

[neitrino]

sergBB

Попробовал вчера сиденье на веревке. Сидел недолго. ПЧ стал размягченным, но головка слегка уменьшилась.

Измерь бпфсл до и после, у меня этот параметр стал уменьшаться после выполнения простого сидения на пч (без веревки и даже без закладок под булки), роста соответственно не было. Если есть вуп, то тебе повезло, фоуверс веревкой тебе подходит!

А после трены хочу начать обматывать эластичным бинтом)

Пробуй, пообматывал я неделю где то,  ощутимого эффекта не увидел, да и забросил, понимаю что мало, не дларом это же придумал один из наших гуру нупа!
Если уже дошёл до продвинутого манкала, советую попробовать упражнение все того же гуру РНК, в своё время дало мне рост, при правильном выполнении от вида спокухи обалдеешь!    

[sergBB]

Измерь бпфсл до и после, у меня этот параметр стал уменьшаться после выполнения простого сидения на пч (без веревки и даже без закладок под булки), роста соответственно не было. Если есть вуп, то тебе повезло, фоуверс веревкой тебе подходит!QUOTE

Спасибо, сегодня попробую)

Пробуй, пообматывал я неделю где то,  ощутимого эффекта не увидел, да и забросил, понимаю что мало, не дларом это же придумал один из наших гуру нупа!

Осталось купить бинт)

Если уже дошёл до продвинутого манкала, советую попробовать упражнение все того же гуру РНК, в своё время дало мне рост, при правильном выполнении от вида спокухи обалдеешь!     

РНК - ручное нагнетание крови?
если не ошибаюсь, это снизу члена кровь пальцами ведешь?

[Panda_]

sergBB

Вы сидите на пч с открытой головкой? или с закрытой?

Так сложилось что у меня нет крайней плоти на головке

Попробовал вчера сиденье на веревке. Сидел недолго.

Из за дискомфорта? или просто попробовал что к чему?