Начало пути до 18х15

[Архитектор]

sergBB
А спокуха мощная была после тренировки? И как долго пробыла в таком состоянии?
Кстати можешь замерять спокуху после тренировки, тут читал если спокуха ростет, то и в эр.состоянии ПЧ тоже будет расти.
Добавлено:
Ег после трени, ну и утром Бпфсл отслеживай.

[sergBB]

Архитектор

А спокуха мощная была после тренировки? И как долго пробыла в таком состоянии?

мощная  
но совсем недолго    
Добавлено:

Кстати можешь замерять спокуху после тренировки,

с замером спакухи наверное начну, хотя какой то плавающий это показатель...как ее правильно замерять, когда она своих наименьших показателей достигнет?
Добавлено:
Архитектор

Ег после трени

я не довожу до эрекции после нее...пусть отдыхает)
Добавлено:
Архитектор

ну и утром Бпфсл отслеживай.

утром у меня стоячище!
а что касается бпфсл, то он у меня увеличился, не говорю про линейку, а про то, что когда тяну вверх, раньше чуть ниже пупка был, сейчас выше) это радует  

[Архитектор]

sergBB
Тогда просто сразу после тренировки в длину, и в окружности мерь.
А там со временем почувсрвуешь, на ощуп да и на глаз увидешь изменения.
Просто мне интересно отслеживать ВУП ПЧ, да и как он на отдыхе себя ведет, наблюдать за индикаторами здоровья, тем самым понимаешь, что ему нужно и в каком направлении идешь.

[sergBB]

Архитектор

Тогда просто сразу после тренировки в длину, и в окружности мерь.

Постараюсь)
Добавлено:

А там со временем почувсрвуешь, на ощуп да и на глаз увидешь изменения.

как же я этого хочу    
Добавлено:
Архитектор
спасибо за советы и помощь)
еще не раз обращусь)
Расти большой  

[Big men]

sergBB

раньше чуть ниже пупка был, сейчас выше)

это сколько же у тебя БПФСЛ? Я со своими 19 см в БПФСЛ до пупка очень редко дотягиваюсь и то немного не хватает еще,в стоячем ровном положении если.

[Архитектор]

sergBB
И тебе Ялды!  

[sergBB]

Big men

это сколько же у тебя БПФСЛ

последний раз мерял 17 см был...
Добавлено:

Я со своими 19 см в БПФСЛ до пупка очень редко дотягиваюсь и то немного не хватает еще

может от строения тела зависит? и от "животика"?
Добавлено:
Big men

в стоячем ровном положении если.

оно у меня не совсем ровное стоячее. навеврное.. но зато одно и тоже..так что бпфсл подрос.

[Big men]

sergBB

может от строения тела зависит? и от "животика"?

зависит конечно)насчет животика не понял))у меня пупочек ест небольшой,но все в порядке если судить по общему фону

оно у меня не совсем ровное стоячее. навеврное.. но зато одно и тоже..так что бпфсл подрос. dry.gif

я могу так умудриться наклониться,что головка члена будет чуть ли не по соску тереться,но это вовсе не значит что у меня 40 см  

[sergBB]

Big men

у меня пупочек ест небольшой,но все в порядке если судить по общему фону

это хорошо)
Добавлено:

я могу так умудриться наклониться,что головка члена будет чуть ли не по соску тереться,но это вовсе не значит что у меня 40 см

я написал, не про то что у меня член огромный или 40 сантиметровый!
А про  то, что я  считаю это индикатором своего роста!

[sergBB]

Здрасте всем)
довелось в выходной день ненадолго заехать на работу)
Пользуясь случаем, напишу несколько строк  
вчера я :
1) сделал на брусьях 61 раз ( раньше максимум было 55) - следующая планка 70
2) замерил бпфсл 17,5 см ( раньше максимум было 16,8 -17) - следующая планка 18 см
Как то так! спорт (турник и брусья) и НУП! Это оху*нно!
Всем роста!

Бпфсл замерял вечером в день отдыха ( через сутки после трени)