Стоит ли увеличивать член приспособлениями?

[Incubus.]

Incubus.
Нет. Прога новичка - до плато. Потом экстендер по классике. До плато или при отсутствии роста. Потом вешалка.
Но сдается мне,  ты все равно по своему сделаешь.

[carnivore]

спасибо за ответы
Добавлено:
Incubus.
Возможно
Я собирался начинать с экс + вешалки, но с маленьких нагрузок...
_постепенно_ их увеличивая
не вижу причин этого не делать ибо имхо вероятность травм крайне мала в таком случае ( а других способов угробить рост вроде как и нет же? )
хотя хз..
месяц-два ещё теорию поучу etc

[Dimitrywa]

Начинай с экса, я бы обошел прошу новичка смело, заменив ее классикой в эксе

[carnivore]

Dimitrywa
cпасибо
тоже пока склоняюсь к такому варианту...

кто-нибудь объяснит как можно угробить рост, начиная с эксовешалки кроме как получив травму через чрезмерные нагрузки ( коих я давать не собираюсь )?

[Anatoль]

carnivore
Свой НУП я  начал  с экса Пенимастера Про. За месяц с небольшим подрос где-то на 1 см в длину и 0,5 в обхвате. Потом я решил, что пора перейти на максимальное натяжение и протаскал так еще 3 месяца и результат 0. Получил явный перетрен. Хочу тебя от этого предостеречь. Если начал нупить сразу с экстендером, то не в коем случае не торопись. Только классика! На силовую переходи только тогда, когда рост от классики остановится. Выжми максимум с минимума!

Также тебе будет полезно ознакомиться с физиологическими индикаторами: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[carnivore]

Anatoль
спасибо!

[Anatoль]

carnivore

Да не за что. Советую сразу завести себе отдельный дневник в этом разделе: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Он будет полезен в первую очередь тебе, для анализа проделанной работы и её результативности.  Ну и нам, конечно интересно будет почитать. НУП - наука такая, что опыт каждого может принести пользу товарищу по интересам.

[carnivore]

заведу, но по-позже чуток.. через месяц-два наверно.. как начну заниматься

[serg76]

Incubus.

Нет. Прога новичка - до плато. Потом экстендер по классике. До плато или при отсутствии роста. Потом вешалка.
Но сдается мне, ты все равно по своему сделаешь.

согласен полностью
именно так я бы и сделал на месте ТС

[ubersoldner]

на мануалку в день нужно 30минут-1 час-это по вашему много времени?на экстендер в день 4-9 часов+вешалка в среднем час так вам будет нормально да?думаете раз работаете дома за компом,то проще будет с экс ,проще будет с вешалкой по часу в день буквой Г стоять?ну так попробуйте с недельку потаскайте экс,мнение сразу поменяете,почему?Да я даже писать не буду почему,написано ДЛЯ новичка-начинать с мануалки пару месяцев,нет хочу все и сразу.еще помпу добавьте