Дорогу осилит идущий...

[Satanabaal]

ArtSt
По поводу накопительного эффекта в сосудах.
Я так 0.5 прибавил в ег за 6 недель - делал каждый день клемп  в итоге вупы почти не сходили и перешли в рост. Главное сильный перетрен не поймать.
А щяс так у меня не получается т.к. делаю в клемпе упражнения и это даёт сильную нагрузку после которой нужен отдых,в итоге опять же нужно ждать адаптации чтоб увеличивать количество дней.

Андрюня
Мне шах даёт еще +0.5   в клемпе к вупам  (Тоесть от обычного клемпа +0.5 и еще шах +0.5), скорая помощь где то 0.3 .  От шаха еффект 2-4 часа у меня держится вместе с вупами,в итоге от начальных +0.5 есть .

[ArtSt]

Satanabaal

По поводу накопительного эффекта в сосудах.
Я так 0.5 прибавил в ег за 6 недель - делал каждый день клемп в итоге вупы почти не сходили и перешли в рост. Главное сильный перетрен не поймать.
А щяс так у меня не получается т.к. делаю в клемпе упражнения и это даёт сильную нагрузку после которой нужен отдых,в итоге опять же нужно ждать адаптации чтоб увеличивать количество дней.

Вот) Спасибо большое , Братец, за совет! У меня сейчас похожая ситуация была. Постоянно делал джелк мокрый и ВУПы не сходили и уже начал показывать даже 12,8 см уже, но начал делать много выходных и снова показало 12,5 см...
Главное здесь перетрен не словить. Поэтому попробую по графику 3 и 1 тренить, а потом может и на 4 и 1 перейду.
Добавлено:

Андрюня
Мне шах даёт еще +0.5 в клемпе к вупам (Тоесть от обычного клемпа +0.5 и еще шах +0.5), скорая помощь где то 0.3 . От шаха еффект 2-4 часа у меня держится вместе с вупами,в итоге от начальных +0.5 есть .

К сожалению, на счет шаха ничего толком не скажу. Давно пробовал с ним мокрый джелк и разносило даже чуть по чуть от него.

[ArtSt]

ПЧ так и напрашивался))
Сделал сейчас на ночь 7 минут сухого джелка)
Теперь буду по времени ориентироваться) Планирую делать по 10 минут сухого джелка.
ВУПов после 3-х минут не было, но после 5 минут уже стало 12,7 см.

[ArtSt]

Satanabaal
Заинтересовал распиранием от Персидского шаха так, что нашел круглосуточный секс-шоп и поехал купил его себе)
А ты весь ПЧ смазывал им или только головку?

[ArtSt]

Утром провел треню.
Чуть потянулся и 10 минут сухого джелка.
ВУПы 12,7 см - EG

Надо бы нащупать прогу и вернуться к прежним ВУПам(
Завтра выходной делаю.

[Satanabaal]

ArtSt
Весь, мажу потом жду минут 5 пока печь не начнет и начинаю джелк. Удачи)

[Satanabaal]

ArtSt
Вопрос созрел , скажи почему делаешь именно джай растяги??  Хочу начать подключать что то тянущее перед клемпом, что посоветуешь,подскажешь?)

[Андрюня]

Отделочник
Презик не слетает, но девушка у меня рожавшая, думаю ей и 13 ег мало будет...

Satanabaal
На шах последняя надежда, хоть 0,5 к ег получить, спасибо за инфу


ArtSt
Ты говоришь у тебя не сразу вупы после джелка появились? Я почти неделю нуплю и по нулям (
Стараюсь супер качественно делать и медленно, раздувает круто конечно в процессе, но вупа нет(((

[Satanabaal]

Андрюня
Слушай да это индивидуально все , гарантий нет ....  

[sergBB]

Satanabaal

хороший у тебя прирост с 2013 по 2014 особенно обхват.
Ялды!