В погоне за EG

[EG-go go]

Экс приходит во вторник,я тот продал. Программа тяги + джелк и все,ее хватает  
Добавлено:
Без вдавлиной вырас до 18.2 ,последний месяц принес еще + 0.2 см.
Добавлено:
До 19 осталось совсем чуть чуть,экс должен помочь.

[барс 111Ibra111]

EG-go go поздравляю! а не хочешь попробовать мануал+экстендер? без сосудистых...

[EG-go go]

барс 111Ibra111
Пока нет,т.к рост пошел после застоя,пока ничего  не хочу менять.

[Jose-Aldo]

Ты со всей силы тянешь? И по сколько секунд? Просто если со всей силы тянуть, то не получится все подходы, допустим по 30 сек делать. Я всех спрашиваю мануальшиков. Интересно кто какой силой тянет.

[sergBB]

Jose-Aldo

Ты со всей силы тянешь? И по сколько секунд? Просто если со всей силы тянуть, то не получится все подходы, допустим по 30 сек делать. Я всех спрашиваю мануальшиков. Интересно кто какой силой тянет.

Пусть вопрос был не ко мне, но я отвечу по поводу тяг.
Я раньше тянул по 1,5-2 минуты, но не со всей силы.
С четверга начал больше подходов, но по 30 сек. и со всей силы.
У меня получается 30 секунд тянуть со всей силы, бывает ближе с 25-30 секундам рука от напряжения дрожать начинает, но дотягиваю.

[Bandd]

Тяну по 50 секунд, 10 секунд даю крови пройти иначе синеет.
Получается за 30 минут-30 тяг.

Тяну сильно, головка в лимфе вся. Недавно что-то хрустнуло у основания, но не болит и стоит нормально. Теперь тяну чуть слабее Боюсь.
1 мая буду мерить, что за месяц натянул.
2\1 график.

[Jose-Aldo]

sergBB
Ясно, спасибо чувак. А почему перешел на 30 сек? Прошлый метод не давал результатов? Я щас тоже тяну со всей дури. Если быть точнее, то начинаю тянуть не очень сильно, но ближе к 30 секунде начинаю тянуть со всех сил и как ты говоришь аж руки трясутся. Но через минут 15 уже не получается держать все 30 секунд. Тренировка длится 30 минут

[EG-go go]

Jose-Aldo
Нет ,умеренно тяну,подход длится 1 минуту.


Сегодня хорошая новость, пришел мой экстендер ПенимастерХром, добавлю его к своей программе, надеюсь он мне поможет в скором времени увидеть 19 см длины  

[mr.Andrey]

Сегодня хорошая новость, пришел мой экстендер ПенимастерХром, добавлю его к своей программе, надеюсь он мне поможет в скором времени увидеть 19 см длины 

Сколько отдал за него?

[EG-go go]

5тыс. рублей