11 июля 2025, 20:38:30

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_EG-go go

В погоне за EG

Автор EG-go go, 20 февраля 2015, 11:39:50

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

барс 111Ibra111

EG-go go а почему не вакумный? например пениМастерПро

EG-go go

26 апреля 2016, 07:56:33 #841 Последнее редактирование: 26 апреля 2016, 08:22:30 от EG-go go
барс 111Ibra111
В механику больше верю ;)

sergBB

Jose-Aldo
ЦитироватьЯсно, спасибо чувак. А почему перешел на 30 сек? Прошлый метод не давал результатов? Я щас тоже тяну со всей дури. Если быть точнее, то начинаю тянуть не очень сильно, но ближе к 30 секунде начинаю тянуть со всех сил и как ты говоришь аж руки трясутся. Но через минут 15 уже не получается держать все 30 секунд. Тренировка длится 30 минут   

Начинал веревку с 30 секунд, дошел до минуты. Было комфортно вытянул за месяц 9 мм бпфсл. Когда начал тянуть больше минуты, стало дискомфортно, и со всей силы не получалось тянуть, руки уставали и хватка, бывало, съезжала.
Поэтому сделал больше подходов, но меньшее время.
ВУП стал на 1 мм больше, и спокуха после трены удлиненная, также после трены в основании стала ощущаться такая "сладкая" боль)
Поэтому продолжу по 30 сек, посмотрю как это скажется на росте)
............старт 06.15............08.16.........09.16
BPEL.........15,7....................17.............17,5
EG............ 12.....................12,5...........12,5
BPFSL.........---....................18,5...........19,1

Модернизация Китайского Экса Старт длина перед эксом

EG-go go

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]My Webpage[/URL]                                                                                  Всем привет,продолжаю свою программу экс +джелк, вот так сейчас выглядит спокуха перед треной,что меня очень радует.

Serg178rus

EG-go go
Солидно!
.................06.15.........09.15.......12.15........03.16......цель.....мечта
NBPEL.....13.5...........14.............14.5..........15...........16.........18......
EG............11..............11.5..........11.7..........11.8........13..........15.....
BPFSL........---..............---..............---..............18...........20.........22......
NBPFSL.....---.............14.5..........15.............15.5........16.5.......18.5.....

sm??

EG-go go
А сколько см в висяке портным метром? А обхват на фото какой?
Смотрится мощно!

EG-go go

sm??
15,5 висит, обхват незнаю.

Mr.Jons

EG-go go
Привет, как давно в обхвате нет роста?

EG-go go

С пол года наверное,я пока на длину работаю.
Добавлено:
20-тку сделаю и помпу куплю))) Тогда начнется весь нуп только в удовольствие.

Mr.Jons

EG-go go

Как тебе кажется, лично тебе проще прибавлять в длину или в обхвате?
Думаю до 20 с 18 немало времени уйдет.

У нас параметры начальные почти одинаковые кстати.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru