В погоне за EG

[MrJohny92]

Начал заниматься месяц назад, ЕГ был 12.5 по всему стволу и башка тоже через недели 2 стало 13 по стволу и 13, 13.5 башка, в принципе пока доволен, прорабатываю дальше посмотрим что выйдет.

[levXL]

EG-go go
А сколько за день носишь по времени, есть ли перерывы и на каком натяжении?

[EG-go go]

levXL
2 подхода по 2 часа ношу, утро/вечер. Натяжение одеваю на среднем натяжении и каждые пол часа выкручиваю штанги так что  сжаты все риски 1200 грамм.

[LuiSi]

Относи 3 месяца, (имхо) это та первая промежуточная временная отсечка которая покажет, работает экс в твоем случае или нет, разумеется если ты соблюдаешь все правила ношения экса.

[EG-go go]

Спасибо за совет.

[СиськиМасяськи]

Воу, парень, автор темы, говоришь 2см к ег за год сделал?

[EG-go go]

СиськиМасяськи
Ну да)))

[Panda_]

EG-go go

Экс конечно мука, во многом себя ограничиваю, а главное это время.

Мне больше всего мешает это походы по малой нужде.
Ни разу не было что бы я носил часов 6 одним подходом,
всегда прерывался пописать

И еще не могу понять от чего зависит следующие факторы.
Бывает ношу и ствол тянется отлично, тонкий как струна.
А бывает налитый какой то, особенно у основания.
Добавлено:
ношу по классике на 700гр постоянно подкручиваю что бы натяжение не падало

[СиськиМасяськи]

EG-go go
Придется мне всю твою персоналку прочитать  

[СиськиМасяськи]

EG-go go

Сегодня произвел замеры, после отдыха:
NPBEL-17.20(+0.2см) EG-13.00(+0.8см)

Я пока еще на второй странице, ты писал увеличил ег на 0,8. У тебя осталась прога того времени?