14 июня 2025, 19:57:58

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_levXL

Lev. Мой блог увеличения.

Автор levXL, 31 января 2015, 01:15:49

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

levXL

Давненько не отписывался, нужно исправлять)
В общем в начале месяца получил травму уздечки из-за чего пришлось брать отдых не несколько дней. После восстановления тренировки продолжил, но с осторожностью - уменьшил время ношения, добавил дни отдыха и исключил помпу. Все таки лучше тренить аккуратно понемногу, чем получать травмы и вылетать из тренировочного процесса. Так же слегка модернизировал петлю у экса, закрепил на ней паралон и обмотал его бинтом, теперь ношение более комфортно. Из прогресса можно отметить увеличение натяга, сейчас удается выкручивать штанги на максимальную длину, ношение при этом протекает комфортно. Ну и болезненные ощущений стало меньше.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
ЦитироватьНа переделку может уже заработал   . На переделку нужно меньше , чем на комплект .   

а сколько будет стоить переделка?
ЦитироватьМолодец! Роста  с поддержкой местных ребят мотивация не пропадет, главное описывай набюдения, отчеты, задавай вопросы 

Спасибо!)
. . . . . 10.15 . . . . 01.17 . . . .11.17 . . . 11.18
NBPEL .15,3. . . . . 16,8. . . . . 17,2. . . .17,5  
BPEL . .17,5. . . . . 18,7. . . . . 18,9. . . .19,2
BPFS . .18. . . . . . 19,7. . . . . 19,9. . . . 20,4
EG . . . 13,5. . . . .14,3. . . . .14.3 . . . .14,5
мой дневник тренировок

levXL

Всем привет! Делюсь результатами за 2 месяца. За этот период удалось вырасти на 2 миллиметра в длину, а так же на 2 миллиметра с вдавленной линейкой.
К большому сожалению обнаружил, что у меня совершенно не изменился угол изгиба, он остался на прежнем уровне. Я сразу понял что с замером угла по фотографии будут проблемы. Всегда стараюсь фотографировать с одной точки и при одном положении, но на фото всегда выходят разные углы. В итоге я воспользовался наложением фото до начала моей работы, с текущей фотографией, оказалось что изгиб остался прежним(. Из положительных результатов стоит отметить улучшение венозности и стояка, а так же увеличение нагрузки до максимальной на эксе ну и само время ношения, теперь получается 1,5-2 часа без болевых ощущений, видимо кожа привыкла. Намеченную программу(5 часов экса в день и 20-30 помпу) мне не удалось реализовать, проблема в дисциплине ну и острая нехватка времени, в последние полтора месяца носил только экс по 1,5-2 часа в день, помпу не использовал. Результаты достаточно слабые, но они все таки есть, и это не может не радовать. Для себя понял, что буду идти до конца и потрачу необходимое время для достижения цели, хоть 5 хоть 10 лет). Главное не сдаваться и всегда искать решения. Сейчас решил более детально следить за процессом ношения экса, замеряю показатели времени ношения за подход и и сумму часов за день, такая система мотивирует, появляется желание улучшить предыдущее время, и не отставать от общей суммы часов за день).
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
. . . . . 10.15 . . . . 01.17 . . . .11.17 . . . 11.18
NBPEL .15,3. . . . . 16,8. . . . . 17,2. . . .17,5  
BPEL . .17,5. . . . . 18,7. . . . . 18,9. . . .19,2
BPFS . .18. . . . . . 19,7. . . . . 19,9. . . . 20,4
EG . . . 13,5. . . . .14,3. . . . .14.3 . . . .14,5
мой дневник тренировок

levXL

Сейчас удается носить экс на максимально выкрученных штангах. Добавлять большую штангу пока рано, а увеличивать натяжение нужно. По  этому сегодня напилил себе две сантиметровых штанги и сразу же опробовал. Теперь максимальная длинна в эксе составляет 17 сантиметров, это уже больше максимальной длинны эрегированного члена, а значит ношения на такой длине будет максимально эффективным. Посмотрим какие будут результаты.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
. . . . . 10.15 . . . . 01.17 . . . .11.17 . . . 11.18
NBPEL .15,3. . . . . 16,8. . . . . 17,2. . . .17,5  
BPEL . .17,5. . . . . 18,7. . . . . 18,9. . . .19,2
BPFS . .18. . . . . . 19,7. . . . . 19,9. . . . 20,4
EG . . . 13,5. . . . .14,3. . . . .14.3 . . . .14,5
мой дневник тренировок

0886

ЦитироватьТеперь максимальная длинна в эксе составляет 17 сантиметров, это уже больше максимальной длинны эрегированного члена, а значит ношения на такой длине будет максимально эффективным.

да ты посмотри на свою фотку, у тебя там полсантиметра линейка и еще миллиметров 7-8 экстендер :lol:
Так что около 18.5 уже длина

levXL

Цитироватьда ты посмотри на свою фотку, у тебя там полсантиметра линейка и еще миллиметров 7-8 экстендер 
Так что около 18.5 уже длина


Для чистоты замеров, я их делаю так, чтобы внутренний край эскса совпадал с отметкой 0см на линейке. На фото выглядит будто отметка 0 см чуть ниже края, это из-за того, что камера в момент сьемки была на уровне 12 см.
Ну а так в принципе не важно сколько на самом деле 17 или 18,5 мне главное видеть динамику роста))
вот кстати предыдущее фото
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
. . . . . 10.15 . . . . 01.17 . . . .11.17 . . . 11.18
NBPEL .15,3. . . . . 16,8. . . . . 17,2. . . .17,5  
BPEL . .17,5. . . . . 18,7. . . . . 18,9. . . .19,2
BPFS . .18. . . . . . 19,7. . . . . 19,9. . . . 20,4
EG . . . 13,5. . . . .14,3. . . . .14.3 . . . .14,5
мой дневник тренировок

луноход

levXL
точно 12 ЕГ?  :huh: выглядит гораздо массивнее!
............07.06.2014.......14.06.2015............Цель
BPEL.......14.5...............16.6 (+2.1)............17 см
NBPEL.....12.5................14.2 (+1.7)...........15 см
EG..........10.5................11.4 (+0.9)...........12 см

1dragon1

21 апреля 2015, 22:55:06 #26 Последнее редактирование: 21 апреля 2015, 22:57:44 от 1dragon1
levXL
Привет!Я вот смотрю на фотки в эксе, а конкретно на риски и созревает вопрос. А не сильно ли ты тянешь? Может все таки сильно стресуешь пч, а следовательно тормозишь рост? Сильное натяжение + петлевой экс + боль и неприятные ощущения. Или ты обладатель первого проэкса с мягкими пружинами? :)

levXL

21 апреля 2015, 23:05:58 #27 Последнее редактирование: 21 апреля 2015, 23:10:25 от levXL
Цитироватьточно 12 ЕГ?   выглядит гораздо массивнее!

Честно говоря замер толщины делал только раз, перед началом тренировок(сентябрь 14 года). А потом просто не смог вспомнить каком районе его делал, толи это была головка, толи середина ствола. Сейчас понимаю что все показатели важны, по этому со следующих контрольных замеров буду вести учет и этого показателя. Кстати где именно, правильно, его замерять?
Добавлено:
ЦитироватьПривет!Я вот смотрю на фотки в эксе, а конкретно на риски и созревает вопрос. А не сильно ли ты тянешь? Может все таки сильно стресуешь пч, а следовательно тормозишь рост? Сильное натяжение + петлевой экс + боль и неприятные ощущения. Или ты обладатель первого проэкса с мягкими пружинами? 


Привет!)Вроде нормально, я первые месяцы носил на минимальном натяжении и небольшое время, из за боли долго не получалось, в итоге результата не было вообще. Насчет пружин ничего сказать не могу, экс покупал в сентябре 2014 на али.
. . . . . 10.15 . . . . 01.17 . . . .11.17 . . . 11.18
NBPEL .15,3. . . . . 16,8. . . . . 17,2. . . .17,5  
BPEL . .17,5. . . . . 18,7. . . . . 18,9. . . .19,2
BPFS . .18. . . . . . 19,7. . . . . 19,9. . . . 20,4
EG . . . 13,5. . . . .14,3. . . . .14.3 . . . .14,5
мой дневник тренировок

луноход

levXL
ЦитироватьКстати где именно, правильно, его замерять?

по теории - в самом толстом месте. на практике - лучше измерять сразу 3 ширины, чтобы не ошибиться: ровно по центру, основание ствола и сразу под головкой
............07.06.2014.......14.06.2015............Цель
BPEL.......14.5...............16.6 (+2.1)............17 см
NBPEL.....12.5................14.2 (+1.7)...........15 см
EG..........10.5................11.4 (+0.9)...........12 см

1dragon1

ЦитироватьНасчет пружин ничего сказать не могу

Измерил бы силу. Может у тебя минимальное было килограмма 2.5 :D  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru