Дневник Димки Минского

[Димка Минский]

Тазом действительно мощьно получается. Но для старта, лучше все жи исспользовать исключительно силу рук. Мнепока что достаточно этого. А уже пошел 3 месяц НУПа. думаю что до тазовых тяг, еще минимум 1-2 месяца.

[Конспиратор]

Устроим у Димки в персоналке белорусскую тусовку))

Кстати, Дима, ты сразу с вакуума начал или механику тоже пробовал?
Я тоже вешаю небольшие веса по своей проге, но на самоизобретенной механике) После 1, 1,5 часа начинает возникать вопросы с пережатием пх. Подумываю про то, чтобы сделать вакуум.

Кстати, на фотке вижу(в начале персоналки), что утяжеляешь бутылкой с водой. Посмотри в музее умелых рук мой вариант груза - связка болтов с гайками. Компактно и удобно. Вес в 1 кг - объем меньше кулака.

[Димка Минский]

Конспиратор
Я пробовал вешать механику, но ровно 1 раз
Так же пробовал экс махинику одевать, плюнул)
Я впринципе вакуум заказывал стразу же. Т.к. знал что с ним можно увеличить время. А время я считаю что самый главный показатель при работе на длину.
Так что делай вакуум и вешай в кайф)

Я верю в целебную силу воды, по этому чем большее ее в бутылочке, тем ближе я на пути к исцелению

А если серьезнр, то мне и так удобно. Доливаю мерным стаканчиком необходимое кол-во и все. А по поводу компактности меня пока особо не тревожит.

Да и блины есть от гантелей, но почему то пользуюсь бонаквой)

Скидывай свой профиль вк. У нас там уже не бооьшая группа людей образовалась.  

[Конспиратор]

Целебная сила воды))))Красава)) Без юмора в нашем деле никак)

Пойду раскапывать тему про вакуум, уговорил) Ты с пузырями на головке не сталкивался? Как вообще, надежно держится 1,5кг? Ходить с грузом можно?

Про контакт - видимо чуть позже. Я ведь конспиратор А то жена заинтересуется, что это у мужа за новая группа, заходит, а там куча членов, писькоиздевательские упражнения и прочее)) Не поймет))
Ниче, со временем расскажу, сразу примчусь на сходку.
Правда это выглядеть будет ржачно:
Жена - ты куда
Я - к друганам, на сходку
Жена - можно с тобой?
Я - не, я к тем которые члены мучают сутками, тебе будет не о чем с ними поговорить))))

[Орэх]

Конспиратор

Как вообще, надежно держится 1,5кг?

Держит и гораздо больше , только вак. колпак бери по размеру .

[Конспиратор]

Орэх, вопрос как к нуперу со стажем. Возможно сделать человеческую вакуумную вешалку своими руками или в основном получаются чудо-юды, не пригодные для использования?
3 механических вешалке я себе уже сделал сам, за вакуум пока еще никогда не брался) Нет понимания процесса, отпугивает слово "вакуум"

Димон, Ты ж не обижаешься, что мы тут в твоей теме переписываемся?  

[Конспиратор]

Кстати, Дима, найдешь минутку - расскажи мне суть вакуумной вешалки. Я себе ее как-то представлял высокотехнологичной. А оказалось это колпак(крышечка), на который отдет рукав, который закатывается на пх. Груз крепится к колпаку и каким-то образом(клапаном) из всей этой конструкции выдавливается воздух.

Если уж совсем будешь в хорошем настроении - сбрось пару фоток своей вакуумной вешалки, буду благодарен)  

[Орэх]

Конспиратор

Возможно сделать человеческую вакуумную вешалку своими руками

А оказалось это колпак(крышечка), на который отдет рукав, который закатывается на пх. Груз крепится к колпаку и каким-то образом(клапаном) из всей этой конструкции выдавливается воздух.

Ты уже сам всё нашёл . Только последовательность такая - одел колпак с рукавом , откачал воздух и только потом прикрепляешь груз (любой) .

[RED12]

Конспиратор
Ты свою жену ко мне отправляй я ей все объясню  

[Конспиратор]

Димон, куда пропал?
Надеюсь не оторвал член растягами?