Дневник serg76 --- Часть 2-я

[eblik]

PerepelkinEG

У тебя ПЧ по время тренировок (качалка) не сдувается?)))

не он на оборот  нормально выглядит   тепло и все такое)
я кстати понял почему у меня рот пошел, у меня БПЕЛ начал  догонять БПФСЛ , думаю что это изза этого)  

[PerepelkinEG]

eblik

не он на оборот нормально выглядит тепло и все такое)

А у меня во время тренировок наоборот кровь из ПЧ уходит)
170 кг - это фронтальный присед?

[Зелень]

PerepelkinEG

А у меня во время тренировок наоборот кровь из ПЧ уходит)

У всех уходит, просто еблик особенный.

[eblik]

PerepelkinEG

170 кг - это фронтальный присед?

нее фронтальный чуть меньше 140 , но он мне почему то больше нравиться начал ,не знаю почему, я вообще из зала хоу уйти и начать заниматься соим весом, а то надола пагоня за "мясом"
Зелень

просто еблик особенный.

мне так приятно))
после тренировки я захожу в раздевалку у меня пч , выглядит как после  мокрого джелка легкого, как тоненькая колбаска. А не скукоженный , может дело в одежде чт овы носите ??  

[Зелень]

eblik

как тоненькая колбаска

Это две противоположности, тоже самое сказать - "Я нихрена не выспался за 3 часа, что глаза красные, но так себя отлично чувствую"

может дело в одежде что вы носите ??

Дело в тренировке.

[tutut]

Дело в тренировке.

Дело в обтягивающей одежде. На голодняке - в обтягивающих шортах/одежде стояки пипец мучают. Понятно, что там колбасень определяется.    

[Зелень]

tutut
Так я без трусов занимаюсь в свободных штанах, этот чижик все равно съ#бывается как после проруби    

[tutut]

Зелень а в обтягивающих идёт дополнительное воздействие на него. Но это только когда на голодняк, 2-3 недели без секса.

[Mark555]

Serg76. Прочитал наконец полностью две Ваши персоналки! Хочу поблагодарить Вас за подробное описание тренировок и вообще интересно читать про все ваши победы на женском фронте, очень мотивирует на занятие НУПом. Успехов Вам в достижении поставленных целей как в росте ПЧ так и в общем по жизни! Глядя на Ваш пример, сейчас сам начинаю активно НУПить.

[serg76]

Mark555
Успехов в нупе!
Завтра напишу чем занимался последнее время