Дневник serg76 --- Часть 2-я

[serg76]

я сейчас худею,причем довольно активно,даже не рассчитывал что так пойдет
два дня назад провел мега тренировку-
тренажерка полтора часа,потом сразу бассейн час и потом сразу бег 3 км,триатлон получился

Мне СС дженерики прислал недавно.Скоро наверное пригодятся.Надо еще купить что то натуральное для тестостерона
Раньше частенько я на iherbs заказывал

[cetida]

serg76

я сейчас худею,причем довольно активно,даже не рассчитывал что так пойдет
два дня назад провел мега тренировку-
тренажерка полтора часа,потом сразу бассейн час и потом сразу бег 3 км,триатлон получился 

в тренажерке сколько подходов было ?  или в тоннах ?  

[serg76]

cetida

в тренажерке сколько подходов было ? или в тоннах ?

не считал,делал отжимания на брусьях,подтягивания,жим штанги на наклонной,ну и по мелочи там бицепсы,спина  итп

[serg76]

вот думаю пока с этой девчонкой по серьезному не начал отношения соседку мне трахнуть или нет
а то потом если встречаться начну то уже только с ней,я двойную игру не люблю вести,когда отношения серьезные
не до соседки будет уже

[Инженер1]

"Сапиофилия"..узнал новое слово
Интересно, чем она в обычной жизни занимается?  

[cetida]

serg76

QUOTE
в тренажерке сколько подходов было ? или в тоннах ?

не считал,делал отжимания на брусьях,подтягивания,жим штанги на наклонной,ну и по мелочи там бицепсы,спина итп

я  то не не просто так спросил ..

90 минут - это  минимум 35 полноценных подходов

хотя 25 полноценных подходов - это уже очень серьезно  

слово полноценных тут базовое ..

поэтому я удивился про бассейн и  + 3 км  бега ...  

[serg76]

вечером отпишусь) сейчас нет времени

[Отделочник]

serg76

способна на 18 оргазмов  надеюсь до секса скоро дойдет,надо показать класс)
я в шоке от переписки с ней просто
два дня хожу со стояком

Давай налегай на джелкообразные раз такое дело
С тебя за месяц +1см ЕГ, безоткатные, и по такому празднику закономерно проставиться коньяком Хенесси , хотя бы гифкой в персоналке
А интеллектуалку заведи в камыши и жостко отчекань её в позе раком, пусть сквиртует сколько угодно, зато диван отстировать не придется    
Добавлено:
Можно трахая, попутно задавать вопросы на латыне, сапиофилке)))))

[Shamwil]

Vezunchik
Вассерман натянул бы эту сапиофилку на свой хорошо подвешенный язык)))

[Tankiro]

serg76
кардио конечно хорошо, но главное-диета