Новый нупер

[Oxxxy73]

Веревку надо сменить,а то от нее ПЧ плотный какой то мясистый скорее становится.Вообщем,что время терять. Сегодня БТС растяги и начну с подвесами

[Oxxxy73]

Вот друзья и началась программа из подвешивания и БТС растягиваний..вешаю по 15 мин за подход,обмотка новая и вес повышаю сейчас, дабы узнать до чего дойду) бтс Хорошо идут и самое главное что баню девушка затопила))) тут в парилке стою и пишу с весом))  

[Sane force]

Oxxxy73
Бро я хотел спросить а какая сейчас у тебя обмотка ? Я как понял ты раньше обматывал как здесь в теме обмотки то есть по стволу обматывал и головку не трогал сейча как обматываешь и как лучше просто сейчас тоже думаю об обмотке вес уже у меня 4,3 кг головка сильно синеет за 30 минут за подход

[Oxxxy73]

Sane force
Обмотка все та же. Все зависит от крепления под хомут. У меня изоляционная трубка черная, разрезанная пополам,вместе накладываю и получается что пч полностю окружен,1 см длина и на нее хомут одеваю

[Конспиратор]

Oxxxy73
Вешалка в бане - моя мечта

Sane force
Попробуй заматывать и головку, начиная именно с нее. Используй клейкий пластырь в рулоне.

[Oxxxy73]

Конспиратор
Да,в бане классно для прогрева и связок) жарко только невыносимо порой)

[neitrino]

Oxxxy73
Не могу от твоей авы, аж в груди все щекочет, наверное весна так действует, адекватность восприятия информации падает!  

[Oxxxy73]

neitrino
Я авы подбираю со вкусом)) лишь бы вас они, братья мотивировали))

[sergBB]

Oxxxy73

Я авы подбираю со вкусом)) лишь бы вас они, братья мотивировали))  

Лишь бы, они (авы) джелк в дрочево не перевели....

[Конспиратор]

neitrino
Я его прошлую аву даже в гугле по картинке искал - думал узнать, чья ж это такая жопка шикарная. Не нашел