07 июля 2025, 17:32:12

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




13 - счастливое число для старта

Автор Maxym1, 19 ноября 2014, 23:03:23

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Skott

Maxym1
ЦитироватьSkott, а что значит 1000 кегель 2/1 ?

2 дня работаю, 1 отдыхаю

Maxym1

26 ноября 2014, 00:04:12 #41 Последнее редактирование: 26 ноября 2014, 00:20:55 от Maxym1
Растягивание и джелк освоил, а вот с кегелем трудновато.
Во первых при его сокращении я чувствую, что анус тоже чуть напрягается и внутренняя нижняя мышца пресса вроде бы тоже.
Во вторых, вот я делаю 50 раз к примеру, а потом такое ощущение непонятное, не получается нормально напрягать эту мышцу, она как неуправляемая становится, такое ощущение беспомощности. Есть у кого то тоже такое?
Начал 19.11.14

NBPEL - 13 см  ---> 17 см
EG - 13 см        ---> 16 см

Байрон

Maxym1
Цитироватьона как неуправляемая становится, такое ощущение беспомощности. Есть у кого то тоже такое?

явный перебор-делай меньше.
ЦитироватьВо первых при его сокращении я чувствую, что анус тоже чуть напрягается и внутренняя нижняя мышца пресса вроде бы тоже.

не важно-что там сакращается-важно-что бы не ослабевали эти самые мышцы.
кегель для этого и делается.имхо.
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Skott

Maxym1

Цитироватьстановится, такое ощущение беспомощности. Есть у кого то тоже такое?

Просто мышца нетренированная пока. Сокращать повторения смысла нет я думаю. Я щас делаю кегель во время растягов, так даже лучше эта мышца прощупывается.

Maxym1

Научно доказано, что частое влияние тепла на яйца может привести к бесплодию. Врачи не советует часто и много держать яйца в температуре выше комнатной.
Вот у меня назрел вопрос, мы же часто прогреваем, пусть не яйца, но уверен, им тоже достается тепло. Кто что по этому поводу думает?
Кто-то из ветеранов - нуперов после длительных тренировок зачал ребенка?
Начал 19.11.14

NBPEL - 13 см  ---> 17 см
EG - 13 см        ---> 16 см

ТолщеИДлиннее

Maxym1
Цитироватьмы же часто прогреваем, пусть не яйца, но уверен, им тоже достается тепло.
При прогреве под струей воды всегда отделяю мошонку с яичками рукой от источника тепла, а при прогреве в стакане отделить еще проще. Всегда нужно стараться не греть яички.
Вакуумные системы и НУП-изделия.

Вакуумные колпаки - Вакуумная вешалка - Переделка экстендера под вакуум - Силиконовые рукава - Протекторные колпачки - ЭксУм - Мягкие манжеты для помпы

Maxym1

Пацаны подскажите, кто как часто спускает? Вообще неспускать точно нельзя, застой получается.
Кто с какой периодичностью передергивает, если нет секса?
Начал 19.11.14

NBPEL - 13 см  ---> 17 см
EG - 13 см        ---> 16 см

Shindler

Maxym1
Цитироватьа потом такое ощущение непонятное, не получается нормально напрягать эту мышцу

потому,что она устала...нормальное состояние для любой мышцы....
ЦитироватьНаучно доказано, что частое влияние тепла на яйца может привести к бесплодию. Врачи не советует часто и много держать яйца в температуре выше комнатной.

А бывает,просто вены в яйцах очень крупные и сперматозоиды погибают от таких температур...делают спец. операцию по прижиганию вен...
Если очень беспокоит такой вопрос,регулярно сдавай спермаграмму....От пятиминутного стояния под душем,если здоров,ничего не будет...
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15,5(+2,5) (20.12.24.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

Хмурый

ЦитироватьПацаны подскажите, кто как часто спускает? Вообще неспускать точно нельзя, застой получается.
Кто с какой периодичностью передергивает, если нет секса?

ну раз в неделю достаточно. Вот я 2 недели не спускал и произошла сонная поллюция  :D  
Было NBPEL-10см
Стало NBPEL-12.6см

Большой член? Покусали пчелы) мы меряемся кто из нас тут самый черный))

Если ты не настроен пахать, даже не суйся сюда!
https://www.youtube.com/watch?v=CUbq0qgKPGM

Maxym1

После 2 месяцев программы новичка
NBPL у меня теперь 14 см (+1см)
EG так и осталось 13 см

Сейчас приехала гидропомпа, начал по такой программе:
3 дня по 15 минут, 1 день отдыха.

Вычитал, что советуют все начинать с экс, сначала нарастить длину, а потом уже усердно помпой наращивать EG.
Вот жду теперь экс с нетерпением и приступаю к усердной работе:)
Начал 19.11.14

NBPEL - 13 см  ---> 17 см
EG - 13 см        ---> 16 см



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru