Дневник Джейсона 19/15

[Brodude]

Jayson

такие минорные нотки в рассказе))) при том что у тебя ег уже 14,5!!)) Да это же отлично! У меня вот 11, 5 всего))

ты видишь даже экс не использовал и мне кажется именно нерегулярность занятий не дала тебе пока что более значительного результата!

Полностью поддерживаю.
Уже не первый случай, когда нупер кроме мануала ничем не пользовался и нупил без особой мотивации, так как изначально имел отличные данные, порой даже очень отличные, а потом удивляется, что особо и не вырос.
Тебе же могу дать такой совет, если ты так не хочешь иметь 20 см, то просто следи за показателем БПФСЛ, при НБПЕЛ 18 см, он обычно порядка 21см(сам стремлюсь именно к этим цифрам в этом показателе). Не превышай эту цифру и твой НБПЕЛ вряд ли станет больше 18. А от проги на обхват БПФСЛ сильно не вырастает. ИМХО.

[Jayson]

Тебе же могу дать такой совет, если ты так не хочешь иметь 20 см, то просто следи за показателем БПФСЛ, при НБПЕЛ 18 см, он обычно порядка 21-22 см(сам стремлюсь именно к этим цифрам в этом показателе). Не превышай эту цифру и твой НБПЕЛ вряд ли станет больше 18. А от проги на обхват БПФСЛ сильно не вырастает. ИМХО.

не очень понял) то есть я ведь буду ориентироваться на нбпел при удлинении, а не на бпфсл

когда будет от экса нбпел 18, так прекращаю тянть эксом , как мне здесь бпфсл использовать не уловил что-то)

[Brodude]

Jayson
Ну смотри, сначала мы вытягиваем БПФСЛ, за ним уже идет БПЕЛ, и естественно НБПЕЛ. Если твой БПФСЛ не будет превышать 21 см, то НБПЕЛ физически не дойдет дальше чем 18, ну край 19. Хотя в твоем случае, наверное и 21 уже много, учитывая что у тебя НБПЕЛ отличается от БПЕЛ всего на 0.5 см(мне бы такое счастье). Для тебя 20 БПФСЛ достаточно будет. Следи, чтобы БПФСЛ не превышал 20см, и твой НБПЕЛ не превысит 18 см, но это в теории, разумеется.

[Jayson]

Ну смотри, сначала мы вытягиваем БПФСЛ, за ним уже идет БПЕЛ, и естественно НБПЕЛ. Если твой БПФСЛ не будет превышать 21 см, то НБПЕЛ физически не дойдет дальше чем 18, ну край 19. Хотя в твоем случае, наверное и 21 уже много, учитывая что у тебя НБПЕЛ отличается от БПЕЛ всего на 0.5 см. Для тебя 20 БПФСЛ достаточно будет.

я не понял все равно

я же хочу вытянуть себе НБЕЛ , меня же этот показатель интересует
вот на линейке я и буду смотреть  - на этот показатель, и когда он будет 18 я уберу экс

зачем мне здесь бпфсл?

что-то не догоняю))

[And22]

Jayson

что-то не догоняю))

Мы это уже поняли

Я тебя могу точно заверить - больше, чем тебе требуется в длину, у тебя не будет

[Brodude]

Понимаешь, если ты прекратишь носить экс при НБПЕЛ 18 см, но при этом вытянешь себе БПФСЛ скажем до 22 см, то благодаря сосудистой проге твой НБПЕЛ может увеличиться еще на пару см, а если твой БПФСЛ будет 20см, то НБПЕЛ этого физически не сможет сделать. Ты читал теорию про "камеру и шину"?
Добавлено:
Jayson
Вот она, если не читал, очень советую
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Jayson]

Понимаешь, если ты прекратишь носить экс при НБПЕЛ 18 см, но при этом вытянешь себе БПФСЛ скажем до 22 см, то благодаря сосудистой проги твой НБПЕЛ увеличится еще на пару см, а если твой БПФСЛ будет 20см, то НБПЕЛ этого физически не сможет сделать. Ты читал теорию про "камеру и шину"?

то есть с учетом предстоящей программы сосудистых мне нужно будет соскочить с экса максимум когда БПФСЛ будет 20 см, даже если при этом НБПЕЛ  будет еще не 18))) . так как если будет больше 20 то нбпел потом еще вырастит от сосудистых более 18

ну ты прав у меня разница всего 0, 5,  поэтому  нбпел быстро подтянется. Когда бпфсл будет 19 тоже я уже буду доволен нбпел))

спасибо за разъяснения

 

[And22]

Jayson

мне нужно будет соскочить с экса максимум когда БПФСЛ будет 20 см, даже если при этом НБПЕЛ будет еще не 18

А если проспишь свою "остановку", всё, пиши пропало...Длина будет больше 18 см

[Jayson]

Вот она, если не читал, очень советую
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

да надо изучить))

я ж здесь надолго, надо знать матчасть

[Brodude]

Jayson

мне нужно будет соскочить с экса максимум когда БПФСЛ будет 20 см, даже если при этом НБПЕЛ будет еще не 18)))

Совершенно верно

спасибо за разъяснения

Не за что, обращайся.

ну ты прав у меня разница всего 0, 5, поэтому нбпел быстро подтянется

У меня бы с твоими данными уже сегодня был бы НБПЕЛ 18 см, а пока только 15 см с горем пополам
А ты точно хорошо линейку вдавливаешь?
Какие у тебя росто-весовые показатели?