Дневник Shindler'а.

[Тaurus]

Shindler
Привет! Прочитал твою персоналку на одном дыхании. Результаты очень впечатляющие. Все очень грамотно расписано, показано, а главное с фотками, что не оставляет сомнения - НУП работает, для меня как для новичка это очень важно, тем более с моими скромными результатами. Респект тебе и дальнейшего роста)

[fty]

Shindler
Какие упражнения посоветуешь для того, чтобы увеличить ПЧ мускул? Самые эффективные по-твоему  

[Shindler]

Тaurus
Спасибо!))Роста!
fty

Какие упражнения посоветуешь для того, чтобы увеличить ПЧ мускул?

Пенисбилдинг. То есть кегель с утяжелителем. Или я еще делаю кегель в помпе,помпа немного вниз давит,а ты ее поднимаешь. Очень эффективно,стоит как камень))  

[fty]

Shindler
Я имел ввиду увеличить объем "мяса" в самом члене.

[Shindler]

fty

Я имел ввиду увеличить объем "мяса" в самом члене.

Ну кегель все равно нужен. А так,джелк,вариации клемпа,помпа.  

[mishka1234]

Привет, сегодня дочитал твою персоналку, это конечно круто. Решил задать свой вопрос здесь, доверяю уже что-ли тебе. На программе новичка нарастил примерно 2см, с 13 до 15, года так 2 назад, около полугода назад решил возобновить занятия. Работал на длину, делал и подвешивания, и растяги веревкой, мануальные растяги, бпфсл остался без изменений, ВУПов нет. При джелке есть вупы до 3 мм. Подозреваю, что у меня стальная лента. Поможет ли мне помпа, хотя бы временно увеличивать член перед сексом?  

[EnterTheVoid]

как ты мог нарастить 2 см при стальной ленте ?

[mishka1234]

EnterTheVoid
Тоесть ты хочешь сказать, что если бы у меня была стальная лента, то даже прирост новичка нельзя получить?

[Shindler]

mishka1234

Привет, сегодня дочитал твою персоналку, это конечно круто. Решил задать свой вопрос здесь, доверяю уже что-ли тебе. На программе новичка нарастил примерно 2см, с 13 до 15, года так 2 назад, около полугода назад решил возобновить занятия. Работал на длину, делал и подвешивания, и растяги веревкой, мануальные растяги, бпфсл остался без изменений, ВУПов нет. При джелке есть вупы до 3 мм. Подозреваю, что у меня стальная лента. Поможет ли мне помпа, хотя бы временно увеличивать член перед сексом?

Спасибо,за доверие)!
Однозначно ответить не смогу не зная всех подробностей.
Вопросы такие сначала: Если рос,почему бросил прогу новичка?Пробовал ли снова ее проделать?
Какой размер бпел и бпфсл ? Как стояк?
Вешал по какому принципу,время вес,график?
На счет ленты никогда не заморачивался и тебе не советую.И,да,помпа временный эффект даст,так же как и джелк,клемп с продавливанием.  

[Lone Lion 1990]

Shindler
Так что даст хороший рост ег? Если помпа и джелк не очень?