Chrono Дневник

[chrono]

Орэх
Если еще раз вылезет - рассмотрю детально.

applikator
Честно говоря я не понял. Да и слишком сложная методика для меня - живу не один.    

[applikator]

chrono

Честно говоря я не понял. Да и слишком сложная методика для меня - живу не один.

А что понимать, у Умеренного в теме все доходчиво описано.

Сидеть на члене нужно и все.

Это дает рост сосудов и выносливость. Потом делай клемпинг и ничего тебе не страшно.

[chrono]

Прошло около 2-3 недель с начала занятий. Замеры делал до сегодняшнего дня (хочется же поскорее вырасти  ), решил сделать контрольный замер в конце месяца. Примерно продумал программу: вытянуть член до чуть более 18 см, так сказать с запасом и в дальнейшем работать на обхват. Член стал более увесистым, заметил улучшение эрекции, но все это в довольно слабой степени - думаю это связано с тем что ПЧ подготавливаю к будущим нагрузкам и не сильно его напрягаю. Побочек замечено не было. Посмотрим что покажут замеры на 01.07.2014. А еще крем заканчивается, думаю придется зайти в секс-шоп, за Шахом    

[Байрон]

chrono

Посмотрим что покажут замеры на 01.07.2014.

ждёмс  

[chrono]

После того как написал последнее сообщение пошел НУПить. Ну и короче под головкой все в красных точках. Сижу массирую Бепантемом    

[akei]

chrono
приветствую
Стартовые хорошие!) удачи

[chrono]

akei
Привет! Спасибо!  

[chrono]

Ребят, чувствую что даю сильную нагрузку на ПЧ (делаю растяги по новичку и 100 джелков) теряю в эрекции на день или два. Что сделать целесообразнее: отдохнуть 2-3 дня для полного восстановления и начать НУП якобы "с нуля" или достаточно будет отдохнуть 1 день который чередуется между 2 рабочими днями и также снизить интенсивность тренировок?

[Кукидзиро]

а ты сухой или мокрый делаешь ???
у меня точки от мокрого были перешел на сухой и все гууд только в конце всегда бипантеном смазываю чтобы микро треены если будут бырей заживали..

[Байрон]

chrono

или достаточно будет отдохнуть 1 день который чередуется между 2 рабочими днями и также снизить интенсивность тренировок?

можно и так-следи за утренним стояком.