15 июля 2025, 11:53:54

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

Байрон
Цитироватьда! снимать груз легче. 

Ясно, чисто подвес может мне не покатить, надо будет все пробовать, но хотелось бы начать с  растяг за жопу с этой конструкцией+маятник с этой конструкцией-все с привязыванием к неподвижной упоре (двери)!  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

зорян

NUPLEON
ЦитироватьЯсно, чисто подвес может мне не покатить, надо будет все пробовать, но хотелось бы начать с растяг за жопу с этой конструкцией+маятник с этой конструкцией-все с привязыванием к неподвижной упоре (двери)!   

Привет брат ! Удачи и хорошего роста от твоей новой программы . Никак не дождусь окончания своего реабилитационного периода ,чтобы со всей мощью приступить к тренировкам . И уже горю желанием заниматься по этой схеме . Так что с огромным вниманием буду следить за твоей темой .
Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .

NUPLEON

16 октября 2014, 14:26:55 #942 Последнее редактирование: 16 октября 2014, 14:28:13 от NUPLEON
зорян
ЦитироватьПривет брат ! Удачи и хорошего роста от твоей новой программы . Никак не дождусь окончания своего реабилитационного периода ,чтобы со всей мощью приступить к тренировкам . И уже горю желанием заниматься по этой схеме . Так что с огромным вниманием буду следить за твоей темой .

Поправляйся скорее, дружище, привет,  а я пока по-экспериментирую с этим креплением за середину члена, если все по-катит как надо, то новый прирост нам обеспечен в ближайшее  время, см и мм просто так не даются со временем! Все должно получиться, я верю в это дело и в нас!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Байрон

NUPLEON
ЦитироватьЯсно, чисто подвес может мне не покатить,

СЕЙЧАС -ДА!-может-но если отдохнуть и только вешать -то думаю попрёт. :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

NUPLEON

Байрон
ЦитироватьСЕЙЧАС -ДА!-может-но если отдохнуть и только вешать -то думаю попрёт. 

Мне кажется что от привязывания будет эффекта больше, т.к. там будет переменная сила (динамическая), но от чистого подвеса я тоже не отказываюсь, просто негде  мне чистый подвес делать, конспирация нужна!   :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Байрон

NUPLEON
Цитировать, конспирация нужна! 

придумаешь. clap_1  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

NUPLEON

16 октября 2014, 14:45:27 #946 Последнее редактирование: 16 октября 2014, 14:45:53 от NUPLEON
Байрон
Если только у ребенка коня и машинку вешать)))) гантель 10 кг есть)))))) :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Байрон

NUPLEON
ЦитироватьЕсли только у ребенка коня и машинку вешать)))) гантель 10 кг есть)))))

многие бутылки с водой вешают. :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

зорян

NUPLEON
ЦитироватьЕсли только у ребенка коня и машинку вешать)))) гантель 10 кг есть)))))) 

clap_1  clap_1  clap_1  clap_1  
Результат и победа будет не за самым сильным ,богатым или умным ,а за самым  целеустремленным , самолюбивым и упрямым .

NUPLEON

Байрон
Цитироватьмногие бутылки с водой вешают. 

Да, неплохой вариант для начала  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru