12 июля 2025, 19:09:59

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

29 сентября 2014, 14:37:52 #730 Последнее редактирование: 29 сентября 2014, 14:45:29 от NUPLEON
bberd
ЦитироватьNUPLEON
Меня удивляет твой рост, без девайсов. Только руками. Я вот тяну 6 день, сегодня померил бпфсл...прироста нет. Хотя когда тянешь, кажется будто растянул уже))) мотивация убавилась...стояк не мерял, думаю раз в растянутом состоянии не подрос значит и в стояке. Блиииин, кажется будто это все для меня миф.

Уж поверь мне-это не миф!!! Посмотри как отреагирует BPFSL после 30 мин растяг, он должен быть больше чем обычно, рост потом прослеживается после отдыха в 2-3 дня, но потренить надо пару неделек точно как минимум! Я первый прирост получил после 3 недель +0.5 см, я тянул к низу и закладывал за жопу чтобы поделать фоверс и  у меня не выходило и снова заклдывал! Хват за середину освой-что там не получается именно? Я как освоил сразу поперло дальше, но за головку я тоже вырос на 1 см примерно, в BPFSL на 1.5 из 4 см, а 2.5 см BPFSL я обязан хвату за середину!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

29 сентября 2014, 15:59:01 #731 Последнее редактирование: 29 сентября 2014, 15:59:56 от NUPLEON
Зафигарил еще 30 мин растяг днем, к вечеру готовлюсь к 4-5 часам подряд мануала!  :D Хочу добить цель по длине, дела надо заканчивать с длиной, чтобы уже полностью перейти на обхват!  :)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

33kiborg33

NUPLEON
ЦитироватьЗафигарил еще 30 мин растяг днем, к вечеру готовлюсь к 4-5 часам подряд мануала!

жостик, буду наблюдать, интересно, как пойдет процесс от такой интенсивности.

bberd

NUPLEON
У меня все получается. Проработка чувствуется конкретно! Просто замер растянутом сделал и огорчился. Но, прошло 6 дней в.принципе, малый срок. Успокаиваю себя этим)
Добавлено:
NUPLEON
До этого подвешивал как проклятый. Полтора месяца...это было мучение и ноль прироста. Забросил это дело. Начал растяги делать, так как их я никогда не делал. Сегодня так потянул что аж хрусталь че-то) без боли, раньше тоже бывало такое
Добавлено:
Хрусталь то есть

bberd

Ааа бля сранный т9. Хрустнуло хотел написать а не хрусталь мать ее)))

NUPLEON

30 сентября 2014, 07:09:15 #735 Последнее редактирование: 30 сентября 2014, 08:22:05 от NUPLEON
bberd
Цитироватьхрусталь мать ее)))

Гжель отец ее, ну я понял короче, это хорошо что хрустит, у меня тоже бывало иногда)))))))
bberd
ЦитироватьДо этого подвешивал как проклятый

Могло повлиять на результаты, т.к. подвес обычно в конце карьеры НУПА, а так все-таки малый срок, чтобы о чем-то судить!
33kiborg33
Цитироватьжостик, буду наблюдать, интересно, как пойдет процесс от такой интенсивности.

Ок, самому интересно, эксперимент начался!

Добавлено:
Вчера 29.09.2014 - 3 ч 30 мин растяг и вырубился случайно, полчаса недотянул, ну ладно, пока тянул смотрел телек параллельно!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

serg76

bberd
ЦитироватьМеня удивляет твой рост, без девайсов.

а что тут удивляться-то,полно нуперов у которых основа мануал
ЦитироватьЯ вот тяну 6 день,

ну это же 6 дней,а не 6 месяцев
ЦитироватьХочу добить цель по длине, дела надо заканчивать с длиной, чтобы уже полностью перейти на обхват! smile.gif

как я прямо :D
всё время хочу добить длину до нужной кондиции и завязать с нею,но не получается пока что
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

NUPLEON

30 сентября 2014, 08:37:08 #737 Последнее редактирование: 30 сентября 2014, 08:41:41 от NUPLEON
serg76
Цитироватькак я прямо 
всё время хочу добить длину до нужной кондиции и завязать с нею,но не получается пока что

Ага такая же басня, решился уже окончательно, поднажму по-максимуму, чтобы не прыгать с одной программы на другую, а тянуть и сосудистые вместе мне как-то не идет, вот по-отдельности отлично!  :D Не пойму что люди удивляются с моего роста от мануала-средний нормальный  рост, обычно 2.5 см длины  железно выжимают довольно легко, а дальше - там уже как повезет и от приложенных усилий, упорства!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Отделочник

NUPLEON
Цитироватьчтобы вырасти в обхвате и в длину, нужна определенная сила воздейтвия на ткани, если этой не хватает-то увы, я это заметил, когда сменил хват с головки на середину, получилось более мощно и рост начал выстреливать еще быстрее, потом бах и ступор, силу больше повысить не могу, но повышаю время-несколько мм добавляется постепенно, но довольно все медленно, не то что раньше, член адаптировался к нагрузкам!

Привет дружище. Что то тут не то, мне кажется... Дальше, только вагоны хреном таскать? ;) То, что дальше счет будет идти на миллиметры - это нормально, только этот период имхо можно загубить бешенными нагрузками.
С джелком тоже, что то каменный цветок неправильный, все симптомы тобой описанные говорят о том, что ткани не могут правильно расслабиться, лучше действительно, отказаться пока что от джелка, что бы ПЧ хотя бы забыл, что это такое. :)

Всё дело может быть еще в скорости ответной реакции на действия, при отслеживании реакции надо стремиться попасть в "волну". За короткие отрезки времени пч успевает напрячься, расслабиться, за более длительные еще нагреться, остыть, и всё это проявляется в разных комбинациях.
В последнее время, играя на этих ритмах, умудряюсь ушатывать пч на четверти нагрузки от того, как раньше его таскал :)  

NUPLEON

30 сентября 2014, 10:36:55 #739 Последнее редактирование: 30 сентября 2014, 14:47:35 от NUPLEON
Отделочник
ЦитироватьПривет дружище. Что то тут не то, мне кажется... Дальше, только вагоны хреном таскать?  То, что дальше счет будет идти на миллиметры - это нормально, только этот период имхо можно загубить бешенными нагрузками.
С джелком тоже, что то каменный цветок неправильный, все симптомы тобой описанные говорят о том, что ткани не могут правильно расслабиться, лучше действительно, отказаться пока что от джелка, что бы ПЧ хотя бы забыл, что это такое.

Всё дело может быть еще в скорости ответной реакции на действия, при отслеживании реакции надо стремиться попасть в "волну". За короткие отрезки времени пч успевает напрячься, расслабиться, за более длительные еще нагреться, остыть, и всё это проявляется в разных комбинациях.
В последнее время, играя на этих ритмах, умудряюсь ушатывать пч на четверти нагрузки от того, как раньше его таскал

Здорова, бро, скоро и вправду останется вагоны таскать, так бы мы росли непрерывно и сколько угодно, я изначально делал программу новичка и вот чуть меньше месяца увеличил на 0.5 длины, т.е. обхват я не загубил НУПОМ, просто он не рос изначально, я джелковал, клемпил, правда клемпил недолго, все по нулям, вот только когда, уже вырос на 2 см в длине и обхват прибавился +0.5, я даже сначала не понял от чего это, но кроме растягов я считай ничего больше не делал, потом начал еще читать, люди носящие экс к примеру многие тоже прибавляют немного в обхвате 0.5-1 см, так что потом у меня сразу вопросы отпали, что от растяг растет и обхват, джелком я буду заниматься даже просто для каменной качественной эрекции, клемп как-то член убивает у меня-надо пересмотреть нагрузку, но все равно ВУП с обхвата откатывается, вот с длиной все остается при мне, явно цементируется, люди пишут, например, поджелковал и член +1-1.5 см раздулся, у меня не раздувает вообще, такая вот туника или нужно время, может техника выполнения слабовата, хват полностью не пережимает член, тут что угодно, да и при клемпе раздувает немного, но такое ощущение что это просто лимфа не более того!  :D
Растяги 20 мин, член начал вставать сам, пришлось под конец поделать сухой джелк, уже кожи начало хватать, походу кожа чуток подрастянулась  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru