11 июля 2025, 20:39:05

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

22 сентября 2014, 12:46:23 #640 Последнее редактирование: 22 сентября 2014, 12:47:27 от NUPLEON
ВозрастНеПомеха
К ялде?  :D ВЗРЫВАТЕЛЯМ УДАРНО-ИНЕРЦИОННОГО ТИПА ДЛЯ СЕКСБОМБ-это даже по-круче будет!  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bberd

NUPLEON ну ты жесткач друган! Я щас начал делать растяги через жопу, ну и другие тоже, посмотрим что получится. Но ощущение хорошее, прям чувствуешь что вытягиваешь все к чертям!) Только в резиновых перчатках, иначе не вариант удерживать хват.

NUPLEON

22 сентября 2014, 12:57:07 #642 Последнее редактирование: 22 сентября 2014, 12:58:58 от NUPLEON
bberd
ЦитироватьNUPLEON ну ты жесткач друган! Я щас начал делать растяги через жопу, ну и другие тоже, посмотрим что получится. Но ощущение хорошее, прям чувствуешь что вытягиваешь все к чертям!) Только в резиновых перчатках, иначе не вариант удерживать хват.

Спасибо, не особо и жестко, уже в нупе и не того насмотрелся, уже психика нарушена))))))) Я предпочитаю делать за жопу  лежа, так удобнее, подержал секунд 20-30, потом натянул еще сильнее, устал, неммеет рука-отпускай, потом передых 15-30 сек и снова натягивай! Потом вставай и маятник(или вращение натянутого  члена в одну сторону и вдругую)! Можно также тянуть пульсирующими, как будто хочешь оторвать член, режимы разные и как получишь прирост сразу пиши, тоже порадуюсь за тебя дружище!  :D Потом должно болеть в лобке на следующий день, как начнешь тренить, иногда и до трены болело, после жестких тягов!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

MaxMartin

NUPLEON
Подскажи пожалуйста сколько подходов нужно клемп делать и по сколько минут? И джелк делать перед клемпом или после?
Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

NUPLEON

MaxMartin
ЦитироватьNUPLEON
Подскажи пожалуйста сколько подходов нужно клемп делать и по сколько минут? И джелк делать перед клемпом или после?

Если новичок, то после джелка 5 мин клемпа достаточно до 10 мин, если нет, то уже по-ощущениям хоть 5 подходов!  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

MaxMartin

Начало 20.05.2014
NBPEL 17
EG       12.5
 

bberd

NUPLEON
Спасибо за советы бро)) я только стоя пробовал, лежа посмотрю тоже. На счет боли, они у меня были до этого от вешалки.  При чем Оооочень жесткие боли которые не перестают никогда( в смысле во время тренировок). Боль именно в районе лобка, у основания члена и вокруг него. Думаю это нормально.

NUPLEON

bberd
ЦитироватьСпасибо за советы бро)) я только стоя пробовал, лежа посмотрю тоже. На счет боли, они у меня были до этого от вешалки. При чем Оооочень жесткие боли которые не перестают никогда( в смысле во время тренировок). Боль именно в районе лобка, у основания члена и вокруг него. Думаю это нормально.

Не за что, вместе тренить веселее! Лежа делать полегче, лежишь себе и поделываешь! Насчет боли, да типа таких возле лобка сверху, а от маятника по бокам члена болит в основании, скоро твоя скрытая часть ПХ вылезет наружу!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bberd

NUPLEON
Жду не дождусь когда выйдет эта скрытая часть)) расти большой братан!  Я хочу до 18 длинную вытянуть, а дальше обхват обхват и обхват чтоб разрывать все на хер))) щас 16.3-16.5 Длина, ег 14.4

NUPLEON

22 сентября 2014, 15:37:49 #649 Последнее редактирование: 22 сентября 2014, 15:40:13 от NUPLEON
bberd
ЦитироватьNUPLEON
Жду не дождусь когда выйдет эта скрытая часть)) расти большой братан! Я хочу до 18 длинную вытянуть, а дальше обхват обхват и обхват чтоб разрывать все на хер))) щас 16.3-16.5 Длина, ег 14.4

Спасибо, бро и ты тоже, все у тебя есть для этого! Ого, больше чем у меня начальные данные, длина также, вот обхват больше, прикольно! До 18 проблем нет вырасти вообще никаких, потом и 19-ть, 20-ть захочешь, за 3-4 месяца где-то вытянешь до 18 проверь ради прикола, может быстрее попрет, хват за середину освой обязательно-с ним мощнее выходит и довольно быстро скрытая вытягивается, нежели за головку!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru