10 июля 2025, 01:56:04

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

mr.Andrey
ЦитироватьОк, буду трудиться дальше

Так лучше  :)  
Добавлено:
ЦитироватьАхахах, кстати про аллергию - поймал жуткий зуд и красные пятна от масла Джонсон мать его бэйби

Кстати может, там все равно химия присутствует и не каждому пойдет, у меня нормально было, но это я не так долго его использовал!  
Добавлено:
Просто-Джо
ЦитироватьУ меня как то при сухом джельке прям из середины головки капля крови выступила, протер посмотрел, никуя не нашел и продолжил ))

Из куя никуя и продолжил  :lol: Да правильно, наверное, сосуд какой лопается и все, дальше ведь не течет, только 1-2 капли обычно!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

fly

NUPLEON, привет!

Ознакомился с твоей программой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], примерил на себе парочку упражнений, есть несколько вопросов, если не сложно, ответь:

1. При растягах черех жопу, как поступаешь с яйцами? Точнее, отводишь мошонку в сторону или поверх нее между яйками пускаешь пч? Сам поэкспериментировал с положением, но так и так через секунд 20-30 яйца начинают ныть. Если сбоку, так вообще страшно за канатики (семяпроводы и т.д. и т.п.), которые идут от яиц в паховую область, сильно пережимаются при не самом сильном натяжении пч.
2. Маятник. Как сильно необходимо дергать пч и какими ощущениями должно сопровождаться это выдергивание, должно ли быть больно? Понимаю, сложно объяснить, но я на тебя рассчитываю))

Пока только примеряюсь к твоей программе, но в будущем, после того как пройду курс новичка, подумываю перейти на нее, т.к. есть странная уверенность, что подходит мне и даст рост)

NUPLEON

11 ноября 2015, 07:44:13 #2962 Последнее редактирование: 11 ноября 2015, 07:54:23 от NUPLEON
Привет, fly!
1. Яйца отвожу  левую  сторону, потом их можно отпускать! Поверх яиц я сейчас делаю растяги к низу, чтобы член как бы утопал я яйцах)!
2.Да, немного будет больно по-началу, но не сильно, не перебарщивай сразу! Потом к следующей трене все будет болеть намного сильнее, иначе как расти, мы получаем постоянно микронадрывы и они постепенно заживают уже в надорванном виде, поэтому получаем прирост-у меня такое впечатление сложилось, а что правда кто знает!
Удачи, джелк у меня не пошел, вот растяги за задницу, тяги к низу, чуток тяги Лестора (но тут не уверен до конца, что Лестор дал прирост, скорее вуп)-работающий вариант на мне полностью  ;)
***Важные факторы во время трены и после:
1. член при растягих неэрегированный!
2. должен чувствовать сильное натяжение, может быть больновато, значит процесс микротравм пошел и это и есть фактически рост!
3. после тягов член холодный и худой как макаронина!
4. отдых важен, бывает что после трены хорошие вупы, потом член начинает плохо тянуться или утолщается в обьеме на время, но при дальнейшем отдыхе тянется потом хорошо и показывает этот вуп вновь, что постепенно превращается в прирост!
5. меньше сливать-это дополнительная нагрузка на член, т.к. наиболее быстрые вспышки роста были именно тогда, когда я не сливал и был в тонусе!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

11 ноября 2015, 18:00:35 #2963 Последнее редактирование: 11 ноября 2015, 18:10:07 от NUPLEON
Сейчас прошла очередная трена, почти 2 часа растягивал к низу, но мне кажется самое эффективное-это первый час, дальше уже как-то не так натягиваю сильно, BPFSL 22.6-22.7, как почувствовал что руки начали скользить-пошел помыл их и член с мылом, сразу нормально стало, было по-началу больно, сейчас после трены не больно вовсе, хотя до этого трена-было больно, может член быстро адаптируется к новым нагрузкам, пускай, главное увидеть на линейке 23 BPFSL, в случае отката -0.5, это чистые 22.5! Мотивация бьет ключом, работаем и еще раз работаем, верю, что я иду в правильном направлении... :)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Danya

NUPLEON
как ты 2 часа выдержал натяжение вниз? у меня через 10 минут уже руки немеют, дай какойнибудь совет.
обхват:  13,5 см (09.11.15) --> цель 16 см
длина:    15 см (09.11.15) --> цель 18 см

NUPLEON

Danya
Цитироватькак ты 2 часа выдержал натяжение вниз? у меня через 10 минут уже руки немеют, дай какойнибудь совет.

Я не держу долго, техника растягиваний таково:
натягиваешь как можно сильнее держишь 30-40 сек, потом ослабляешь на 5 сек и снова натягиваешь на 30-40 сек, стараясь при этом не просто держать член, а растянуть его еще сильнее!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Отделочник

NUPLEON
Цитироватьнатягиваешь как можно сильнее держишь 30-40 сек, потом ослабляешь на 5 сек и снова натягиваешь на 30-40 сек,

можно руки как раз поменять)))

а ты не пробовал тяги со средними усилиями. но перехватывать через 6-10мин? Усилия получаются, как вес расслабленных висящих двух рук?

NUPLEON

12 ноября 2015, 07:42:30 #2967 Последнее редактирование: 12 ноября 2015, 07:44:06 от NUPLEON
Отделочник
Цитироватьможно руки как раз поменять)))

Ну да, но левая у меня плохо тянет, она всегда кладется на правую руку и помогает ей!
Цитироватьа ты не пробовал тяги со средними усилиями. но перехватывать через 6-10мин? Усилия получаются, как вес расслабленных висящих двух рук?

Средние мне тяги не помогут в росте, имхо, нужна каждый раз большая нагрузка, чем я когда либо делал, член просто не будет реагировать на средние нагрузки!  
Добавлено:
Утром замер BPFSL 22.5, что не может не радовать, супер, при том что он плохо тянулся!!!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Отделочник

NUPLEON
ЦитироватьУтром замер BPFSL 22.5, что не может не радовать, супер, при том что он плохо тянулся!!!

мои поздравления clap_1  

Danya

NUPLEON
Опиши пожалуйста поподробнее весь процесс:
1) каким способом прогреваешь и сколько по времени?
2) какой хват: прямой (ладонь смотрит вниз) или обратный (ладонь вверх)?
3) стоя или сидя?
4) расстягивания пульсирующие (т.е. за все 30-40 секунд пытаешься вытянуть всё сильней и сильней) или "вытянул на максимум, зафиксировал и держишь".
5) что происходит с головкой после через 2 часа растягиваний ? ведь на за нее держишься сжимаешь крепко, чтобы не соскользнула рука
6) что используешь чтобы рука хорошо сцеплялалась с пч? (перчатки, тальк и т.д.)
обхват:  13,5 см (09.11.15) --> цель 16 см
длина:    15 см (09.11.15) --> цель 18 см



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru