15 июля 2025, 07:14:32

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

Орэх
ЦитироватьНе , немного сока оставь для стрельбы .     

Ага, там вроде хватает всегда  :lol:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

KickerD

Орэх
ЦитироватьНе , немного сока оставь для стрельбы .     

Этож не березка  :lol:  
Настойчивость и терпеливость - в единстве противоположностей - два козыря победы.
Моя персоналка

NUPLEON

05 мая 2015, 08:59:43 #2532 Последнее редактирование: 05 мая 2015, 09:01:19 от NUPLEON
Орэх
ЦитироватьМожет наоборот сбавить чуть обороты , ведь время для восстановления тоже нужно дать .

Да, Орэх, ты читаешь мои мысли, дружище, вот что значит опытное чутье, только хотел написать, что хочу отдохнуть 2-3 дня для полного восстановления и потом уже выполнять по 70-80 мин, тогда опять должен скачок произойти! А так дела медленно пошли, то сразу +5-6 мм, а тут +1 мм всего, но все равно я нереально доволен!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Орэх

05 мая 2015, 09:01:17 #2533 Последнее редактирование: 05 мая 2015, 09:05:26 от Орэх
NUPLEON
Цитироватьхочу отдохнуть 2-3 дня для полного восстановления и потом уже выполнять по 70-80 мин, тогда опять должен скачок произойти!

clap_1  clap_1 Только не сразу , начни первый день также , как и начинал в начале , потом поднимишь .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

NUPLEON

05 мая 2015, 09:05:16 #2534 Последнее редактирование: 05 мая 2015, 09:06:50 от NUPLEON
Орэх
Я, кстати, уже тяну практически на максимуме, скоро силы рук не будет хватать, тут дело идет очень быстро и член начинает адаптироваться моментом! Но сколько вытяну, все мои, загадывать не буду! С ростом работать намного веселее и мотивации хоть отбавляй, т.к. видишь результаты!  :D
Добавлено:
Орэх
ЦитироватьТолько не сразу , начни первый день также , как и начинал в начале , потом поднимишь .

Я думал, что наоборот, надо в первый день его шокировать по-жестче  :(  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Орэх

NUPLEON
ЦитироватьЯ думал, что наоборот, надо в первый день его шокировать по-жестче

Он и так после отдыха шокируется .  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

какУнэгра

Парни, бывает у кого-нибудь, что слил и потом в течение нескольких часов болит лк мышца( кегель-мышца). Не всегда, но иногда бываетбывает. О чем это говорит?

NUPLEON

Орэх
ЦитироватьОн и так после отдыха шокируется .

Прикольно  clap_1 Я сам в шоке  :lol:  
Добавлено:
какУнэгра
ЦитироватьПарни, бывает у кого-нибудь, что слил и потом в течение нескольких часов болит лк мышца( кегель-мышца). Не всегда, но иногда бываетбывает. О чем это говорит?

Бывает, может и не только ЛК-болеть, а простата! Если ком в заднице-то это простата, а так, лк-мышца тоже устает!  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

какУнэгра

NUPLEON
Так это норма? Или готовить веревку с мылом :ph34r:  

NUPLEON

какУнэгра
ЦитироватьТак это норма? Или готовить веревку с мылом

Смотря что, если простата, то может и не норма, а что-то в ней обитает нехорошее! А так давно ты это заметил ?
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru