Кегель без эрекции

[helmut]

Скажите, кегелирование без эрекции дает какой-то эффект?
И есть ли какой-то край или перетрен от кегеля? Или он всегда только на пользу? Не могу найти ничего конструктивного.
Спасибо!

[Байрон]

helmut

Скажите, кегелирование без эрекции дает какой-то эффект?

даёт-мышца тренится.

И есть ли какой-то край или перетрен от кегеля?

есть -начинается тупая боль-дискомфорт-внизу живота.

Или он всегда только на пользу

да!- главное не жестить.

[helmut]

Байрон

Спасибо!

[danteo]

Байрон

да!- главное не жестить.

А что будет?)

[Tankiro]

helmut
дает)
о перетрене от кегеля вроде ни разу не слышал)

[helmut]

Байрон
danteo
Tankiro

Так, давайте разберемся!

[Tankiro]

helmut
давайте)
я о перетрене от кегеля не слышал ни разу, но много ты его и не поделаешь)

[helmut]

Tankiro

Так-то можно и в машине, в автобусе, в трамвае... Если без эрекции, думаю тут главное не забыть что ты его делаешь

Вопрос не в усталости, вопрос в том, влияет ли это на результаты НУПа и как.

[face123]

helmut
Ну вообще упражнение Кегеля очень сильно влияет на потенцию - положительно, на качество эрекции, длительность полового акта, на яркость оргазма, временем восстановления/возобновления эрекции между половыми актами. Очень многое количество раз его делать не нужно, главное качество, лучше сделать меньше, но каждое напряжение задерживать столько, сколько сможешь, это достигается путем постоянных тренировок. К нупу это упражнение имеет самое прямое отношение, делая упражнение кегеля, ты проделываешь в члене самые положительные биохимические процессы. Тренируя мышцу, тоесть заставляя ее работать, ты усиливаешь кровоток к члену, если в эрекции, то в пещеристые тела попадает больше крови, что расширяет ее камеры еще больше, с кровью приходят кислород и полезные вещества, что являются строительным материалом для клеток члена, что участвует в процессе роста и востановления, клетки получают больше кислорода, что заставляет их дышать интенсивнее, это их мобилизирует, приводит в повышенный тонус, повышает их жизненный ресурс, отодвигая процессы отрофирования.  

[helmut]

face123

Спасибо за конструктивный ответ!