Вопросы накопились

[Izomorph]

Всем привет. Несколько раз начинал нупить, но по различным причинам приходилось останавливаться. Предпринимая очередную попытку, очень хочу получить ответы на следующие вопросы:
1)Как и когда вы вообще этим занимаетесь? Ведь по любому не у всех квартиры и куча времени в уединении. Вот конкретно я живу в общаге. И даже если в комнате никого (что есть явление не регулярное и не продолжительное), есть большая вероятность, что кто нибудь зайдёт. В связи с этим занимаюсь в душе. Но тут проблема и со смазкой и со временем. 40 минут в душе торчать - как то странно.
2)Посоветуйте хорошую и смазку, которую легко найти) Гель для душа - явно не то) А идти в душ со всякими "персидскими шахами" по меньшей мере странно.
3)Вопрос по поводу джелка. Когда ведёшь руку по стволу, прогоняя, как кто-то написал "баллон крови" - это нормально, что часть крови всё таки остаётся позади? Как бы "теряю" пока веду) Вроде сжимаю как могу, да и руки нифига не слабые...правда член тонковат(.
Что должно при этом происходить с кожей члена? У меня немного тянется за рукой и, чтоб начать следующее движение, приходится хватку отпускать. На видео упражнения у мужика шкура вообще почти не двигается.
4)По поводу красных точек, появляющихся на стволе и головке. То, что их особо бояться не стоит, это я уже понял. Вопрос вот как - их появление это признак хорошей, эффективной тренировки, или это означает, что я переусердствовал?
5)Да, снова про джелк. У меня в основании член ещё тоньше, чем в середине. И там прям вообще ОК хватка не ощущается, как ни старайся. Только при очень приличном уровне эрекции. Но в таком случае член твёрдый, и кровь почти не гоняется по стволу. Посоветуйте что-нибудь.
6)Про искривление. У меня оно "средней тяжести" влево. Что значит, что нужно джелковать в противоположную искривлению сторону? Он же туда не гнётся (по сути получается просто отклонение члена вправо). И ещё при этом получается, что я сильнее давлю как раз таки на правую, "здоровую" сторону, т.е. кровь лучше прогоняю именно там. Разве от этого не будет ещё сильнее заметно искривление(правая половина толстая, левая как была)?

[hhendrix]

Izomorph

1) Попробуй разбивать тренировки по 15 минут утром и вечером. Уменьшай длительность но увеличивай интенсивность тренировок.
2) Я вообще не заморачивался и пользовался гелями и шампунями.
3) Вообще малый отток может быть в принципе, если ты конкретно ощущаешь давление на ствол то я думаю все нормально.
4) два варианта : либо плохой прогрев, либо качественная проработка. Опять же по моему мнению.
5) найди оптимальный уровень эрекции, примерно 80-90 %
6) не будет.

[Не дам]

Izomorph
Переходи на сухой джелк! Во-первых, вопросы со смазкой снимаются. Во-вторых, можно делать хоть по пять минут (когда в туалет пошел). В-третьих, шкура тянуться не будет. Но к нему привыкнуть надо. При джелке в другую сторону искривление может только исправится!!! или остаться таким же (при неверном выполнении). По поводу пятен: это с непривычки. Потом ты их с фонарями искать будешь, как я сейчас (приятно же видеть хорошо потренированный член).

Будь здоровый!

[Izomorph]

hhendrix

1) Попробуй разбивать тренировки по 15 минут утром и вечером. Уменьшай длительность но увеличивай интенсивность тренировок.

А разве можно по две тренировки в день? И разве есть толк в коротких тренировках?
Да и утром как то тоже не вариант вообще(

2) Я вообще не заморачивался и пользовался гелями и шампунями.

У меня может какие не те гели, но мне кажется, что что то не то. Получается какой-то полусухой джелк. Кожа тянется, но при этом рука проскальзывает всё равно.

5) найди оптимальный уровень эрекции, примерно 80-90 %

А не многовато? Он твёрдый же, почти не проминается, кровь не прогоняю.
Прям каждый раз сначала эрекции добиваться? Всё что с меньшим уровнем - не считается за джелк?


Не дам
А как это по пять минут - без прогрева и т.д.?
Кожа на растянется от сухого?

[Не дам]

Izomorph

А разве можно по две тренировки в день? И разве есть толк в коротких тренировках?

Можно. Они ведь небольшие. Толк есть всегда! Никто тебе точно не скажет как лучше, но есть такие проги, нагружающие ПЧ по-немного в течение дня.

А не многовато? Он твёрдый же, почти не проминается, кровь не прогоняю.

Согласен с тобой. Как по мне - 60-80 % - оптимальный для джелка уровень эрекции. А если опыта нет - то 50-60 % в самый раз.

А как это по пять минут - без прогрева и т.д.?

В идеале лучше прогревать, но если нет для этого условий, я бы делал так.

Кожа на растянется от сухого?

От мокрого растянется, а вот от сухого как раз-таки нет! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Izomorph]

Попробовал сухой - так действительно намного лучше и прорабатывается вроде сильнее.
Вот такой теперь вопрос - у меня у основания намного тоньше чем в середине, и ближе к головке то же самое. Т.е. вообще форма веретена. Оно конечно всё раздувается под конец, но явно форма такой же и останется. Что делать с основанием? Забить пока и потом подвешиванием? А ближе к головке? Надо дальше вести руку во время джелка? Это довольно неприятно и вроде как не безопасно(хоть и делаю обратной ок хваткой).
А ещё, у меня примерно после 50 повторов довольно сильно распухает пч. Это именно не уровень эрекции увеличивается, т.е. не совсем твёрдый, а просто распухает. И становится очень трудно прогонять по нему кровь. Приходится каждые раз 10 ждать, пока немного отток крови произойдёт. В итоге делаю никак не 200 повторов - вчера 100, до этого и того меньше. Правда они у меня конкретные такие, секунд по 4-5. Нужно что-то менять или оставить всё как есть?

[Не дам]

Izomorph

Вот такой теперь вопрос - у меня у основания намного тоньше чем в середине, и ближе к головке то же самое. Т.е. вообще форма веретена. Оно конечно всё раздувается под конец, но явно форма такой же и останется

Форма биты уже просматривается. ХЗ что делать. Может уровень эрекции поднять?

А ближе к головке? Надо дальше вести руку во время джелка?

Вести надо не доводя до головки. Дискомфорта быть не должно!

А ещё, у меня примерно после 50 повторов довольно сильно распухает пч. Это именно не уровень эрекции увеличивается, т.е. не совсем твёрдый, а просто распухает. И становится очень трудно прогонять по нему кровь.

В этом и смысл! Правильно упражнение делаешь значит.

И становится очень трудно прогонять по нему кровь. Приходится каждые раз 10 ждать, пока немного отток крови произойдёт.

Нужно что-то менять или оставить всё как есть?

Делай медленнее просто. Не жди.
Все у тебя гууд. Вырастай  
Добавлено:
Да и вообще СОЗДАВАЙ ПЕРСОНАЛКУ!!!

[Izomorph]

Не дам,

Форма биты уже просматривается. ХЗ что делать. Может уровень эрекции поднять?

Он такой вообще всегда был( И если про биту и основание я читал, то что делать всё таки с той частью, что ближе к головке? Может быть кто ещё подскажет?

Вести надо не доводя до головки. Дискомфорта быть не должно!

Понятно, что не доводя) Сколько не доводить-то? На форуме читал, что при обратной хватке давление на дорсальную вену(или нерв? забыл), что сверху члена у головки, меньше. И что если не обрезанный, то при сухом джелке, когда кожа будет собираться у головки, будут вроде как такие вот ощущения, как у меня.

Делай медленнее просто. Не жди.

В каком смысле медленнее? Когда опухнет медленнее вести руку(у меня же тогда каждый повтор будет секунд по 7 уже))? Я просто кровь "упускаю" почти сразу, как только начинаю вести руку, настолько тяжело продавливать становиться. Я понимаю, что это с непривычки, хват ещё не выработался, но руки не слабые, вот честно.
Количество повторов не надо увеличивать?

Все у тебя гууд. Вырастай

Спасибо) И за советы спасибо))

Да и вообще СОЗДАВАЙ ПЕРСОНАЛКУ!!!

А надо? Я только начал, программу под себя ещё не подогнал(с этого и начинал тему - условия для занятий не очень), результатов само собой ещё нету.
А ещё боюсь, что нагрянет сессия\предсессия, и я не то что про нуп, я про сон забуду  

[Не дам]

Izomorph

что делать всё таки с той частью

Если хочешь увеличить основание - забей. Потом оно само пойдет (его легче увеличить, чем все остальное). Если хочешь биту убрать - пробуй обратный джелк (херня полная по-моему, и я бы забил). Если хочешь увеличить место под головкой - делай обычный джелк.

Понятно, что не доводя) Сколько не доводить-то? На форуме читал, что при обратной хватке давление на дорсальную вену(или нерв? забыл), что сверху члена у головки, меньше. И что если не обрезанный, то при сухом джелке, когда кожа будет собираться у головки, будут вроде как такие вот ощущения, как у меня.

\
По ощущениям делай!

В каком смысле медленнее? Когда опухнет медленнее вести руку(у меня же тогда каждый повтор будет секунд по 7 уже))?

Некоторые и по 10 секунд делают. И еще можно хватку ослабить, но только, чтобы она равномерная была во время всего движения.

Количество повторов не надо увеличивать?

Нужно прогрессировать нагрузку, но по-немного, наблюдая реакцию ПЧ. Если видишь, что он уменьшается после трени, нет утренних стояков... то это перетрен - сбавь нагрузку после нескольких дней отдыха!

А надо? Я только начал, программу под себя ещё не подогнал(с этого и начинал тему - условия для занятий не очень), результатов само собой ещё нету.

На то она и персоналка. Дневник прогресса и все дела.

А ещё боюсь, что нагрянет сессия\предсессия, и я не то что про нуп, я про сон забуду

Отчитывать не буду конечно, но выделить 20 минут (а если разбить трени на 10 минутные подходы - можно и больше делать) на это дело можно. Как покурить сходить. Мы все занятые работой, учебой, детьми, грядками. Отмазок не приму!  

[Izomorph]

Ок, спасибо, попробую. И над персоналкой подумаю.

Под головкой хочу да. И основание хочу, но с ним в общем то понятно всё +-.

Да я же делаю только в душе, душ после вечернего физпо, вечернее физпо - когда голова от математики распухнет, ну и т.д. сложно всё у меня с графиком, надо бы менять, да чот не выходит.
20 найдётся(должно!), но 20 минут у меня сейчас уходит, а к сессии побольше наверное будет.