Да пребудет с нами.. что возжелается

[Не дам]

PROfii

Это мое альтер-эго. Как человек-паук и Питера Паркера

Я ниче не поняяяяял

Как железный человек у Тони Старка

Добавлено:
Как Бэтмен у Брюса Уэйна

[Не дам]

Треня 4:

1) Веревка 15 минут,

2) Джелк 15 минут,

3) сгибания под клэмп 12 минут,

4) сгибания под клэмпом 10 минут.

Все хорошо.

Привет Форум!  

[какУнэгра]

Не дам
Привет

3) сгибания под клэмп 12 минут,

4) сгибания под клэмпом 10 минут.

Почему не сразу 22 минуты

[Не дам]

Привет, PROfii!

Почему не сразу 22 минуты

Так передохнуть же надо давать.

[какУнэгра]

Не дам
Ааааааа, я думал ты описаля и вместо баллона написал  сгибания. Вообщем, не напрягайся    

[Не дам]

Добрый вечер, Форум!

Вопрос у меня к знающим/мыслящим:
Стоит ли после сосудистой тренировки носить эр. кольцо на расслабленном ПЧ, дабы продлить его припухлость, или это излишняя нагрузка для и без того уставшего ПЧ? Я всегда это делаю по предписанию Алика Р. Есть ли практикующие, кроме меня? Как ощущения?  
Добавлено:
У меня даже мысли тему эту создать.

[Байрон]

Не дам

Есть ли практикующие, кроме меня?

Серёга таскал.  

[Не дам]

Треня 1:

1) Веревка 15 минут,

2) Джелк 15 минут,

3) сгибания, сдавливания под клэмп 12 минут,

4) сгибания под клэмпом 10 минут.

Пробую не носить эр. кольцо после сосудистой сессии (для эксперименту).

Все хорошо.

Привет!  

[serg76]

Добрый вечер, Форум!

Вопрос у меня к знающим/мыслящим:
Стоит ли после сосудистой тренировки носить эр. кольцо на расслабленном ПЧ, дабы продлить его припухлость, или это излишняя нагрузка для и без того уставшего ПЧ? Я всегда это делаю по предписанию Алика Р. Есть ли практикующие, кроме меня? Как ощущения?

я ношу кольцо ,но надеваю его не сразу после тренировки,потому что считаю ,что ПЧ должен восстановить кровообращение
вредно это короче
одеваю кольцо когда ПЧ очухается через несколько часов или в дни отдыха

У меня даже мысли тему эту создать.

создавай,хотя она уже есть

[Не дам]

serg76

я ношу кольцо ,но надеваю его не сразу после тренировки,потому что считаю ,что ПЧ должен восстановить кровообращение
вредно это короче

Тоже так думаю. Просто если сразу после трени тоскать, ПЧ так разносит...