08 августа 2022, 07:05:10

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_jaredleto

Ну пути к параметрам Рокзвезды!

Автор jaredleto, 23 марта 2014, 11:17:51

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

jaredleto

23 марта 2014, 11:17:51 Последнее редактирование: 13 апреля 2021, 12:44:39 от gratis
Меня зовут Джаред, и я хотел бы стать идеальным любовником, как настоящая рок-звезда! Таким любовником, о котором девочки будут слагать легенды..

Признаюсь, на текущий момент я очень даже неплох в постели, и являлся пожалуй лучшим любовником в жизни тех девушек, с которыми я был (Всё благодаря упорному обучению, рекомендую курсы Алекса Мэя)

Признаюсь, в секс я пришёл довольно поздно - только в 21 год (о чём могу сказать только здесь, ибо в живую это стыдно признать)

Секс был только с 3 девушками (если не считать 1 раза, когда просто девочка поиграла на моей флейте), и одна из девушек была "феей", короче получается только с 2 девушками был полноценный секс.

Вообще, я буду стараться вести данный дневник максимально откровенно, поскольку не вижу не единой причины чего-то скрывать под псевданимом.

Мне 22 года, скоро будет 23, и я хотел бы избавиться от каких-либо сомнений касательно моей сексуальной жизни.

Текущие размеры
(Начало-24.03.14)
NBPEL-------14,5
BPEL---------15,5
EG------------14
NBPFL---------8

Текущее фото - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Буду делать фотки раз в месяц, чтобы отслеживать и визуальный прогресс.

Признаюсь, что когда у меня спрашивают про размер, я смело отвечаю (больше среднего, и подрузамеваю под этим, что у меня 17 см, ибо если исхитриться, можно измерить так, чтобы получилось 17), но я больше не хочу врать глядя в глаза. Я хочу обрести абсолютную 100% сексуальную уверенность, ибо мастерство-мастерством, но всё же большой агрегад никак не помешает в жизни)

Мои цели , которые я буду старательно воплощать в жизнь:
Цель-----Прирост
NBPEL-------20
BPEL---------22
EG------------16
NBPFL---------12

---------------------------------------
Жизнь
---------------------------------------

В целом, сейчас на первом месте у меня стоит финансовый вопрос, и я надеюсь, что хороший, большой и добротный член придаст мне дополнительную энергию для реализации своих бизнес целей.

---------------------------------------
Девушка
---------------------------------------

Признаюсь, у меня плохое закрытие на секс, т.к. живу с родителями и нету места, кроме как машины. И я встречаюсь со своей девушкой уже почти 3 месяца, и у нас до сих пор не было секса! (правда за это время я был с 4-мя девушками, но хотел то быть с ней в первую очередь!)
Но ничего, планирую на следующей неделе заняться с ней любовью.

Я считаю, что не нужно откладывать удовольствие и жизнь на потом, пока отращу огромный инструмент, ибо и с тем, что нам дано мы можем доставить сказочное удовольствие девушкам, так будем же это делать!

И кстати, в июне я поеду на Rock-im-Park, и там будет много расгоряченных немочек, так что не буду откладывать начало тренировок и неизбежного  роста, ведь там будет жарко!
За девушку пока не могу заплатить, а сама она не готова выложиться на поездку. И ещё один её плюс - она не считает секс за измену, так что Немочкам я передам привет)

---------------------------------------
Стимул к смене режима дня
---------------------------------------

Живу с родителями, и поэтому подумываю о том, чтобы перейти на подъем в 5 утра, когда ещё все спят, и в течение 30 минут спокойненько под хорошую аудиолекцию делать упражнения для члена.

Так же была идея делать упражнения в душе, после баньки (т.к. хожу в неё почти каждый день, люблю попариться), но боюсь что другие мужики в итоге заметят, да и смазки там особо нету, поэтому этот вариант отбросил)

---------------------------------------
Мой план
---------------------------------------

Я колебался между программой для новичков с этого форума, и программой из книги Аарона Кэммера

1. Упражнения Кегеля
1.1. Кегель Старт-стоп (остановка мочеиспускания 5-7 раз за подход) - ежедневно
1.2 Кегель классичекий в холостую (без эрекции) (сокращение на 1-2 секунды, затем расслабление) -  4 раза в неделю, 3 подхода по 20 повторов
1.3. Кегель "Слэм" (Постепенное Сокращение на 5 секунд, пауза 5 секунд, постепенное расслабление на 5 секунд. 20 повторов) - 4 раза в неделю

Основная часть
- Разминка - 10 минут разогрев носком с рисом, с небольшим массажем)
- Основная растяжка - 5 минут
- Джелкинг - 10 минут (250 итераций)

В дни отдыха - Джай-Растяжка (с 3 недели) (Просто тянуть за член 2-3 секунды, и так 20 повторений. Можно делать во время выхода в туалет, без разминки. Хорошо совмещать с дыханием, выдох-растягиваем, вдох-расслабляем)

---------------------------------------
План по неделям
---------------------------------------

Неделя 1 - 1 тренировка, 2 дня отдыха
Неделя 2 - Тренировки через день
Неделя 3 - Тренировки 4 раза в неделю
Неделя 4 - Тренировки 4 раза в неделю

Дальше буду составлять новый план на месяц

---------------------------------------
Инструкция к упражнениям
---------------------------------------

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Уровень эрекции от 0 до 40%
1. Ухватитесь за член в любом месте кроме головки
2. Слабо потяните член вперёд, и держите его в натянутом состоянии в течение 30 секунд
3. После растяжки быстро восстановите циркуляцию крови в члене, проделав несколько упражнений Кегеля или легонько пошлёпав членом по ноге
4. Повторите шаги 2 и 3, но в этот раз тяните член в разные стороны, по 30 секунд в каждую из 4 сторон: вверх, вниз, вправо, влево

К 6 неделе растяжка будет составлять 60-90 секунд

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Уровень эрекции от 50 до 75%
Перед занятием лучше нанести лубрикант (Смазка, оливковое масло)
1. Нанесите лубрикант (смазку)
2. Используйте ваш большой и указательный пальцы для того, чтобы образовать ОК-хват вокруг основания вашего члена.
Расположите руку как можно ближе к лобку
3. Приложите немного давления и медленно ведите руку вдоль члена. Идеальное давление - это давление, при котором вам не больно, но которое позволяет вам эффективно "доить" ваш член.
4. Остановите руку прямо перед головкой (не занимайтесь джелкингом на головке). Вы только что проделали 1 джелк. Каждый джелк занимает примерно 2-3 секунды.
5. Немедленно повторите процесс другой рукой, переключайте руки каждый раз, пока не достигнете желаемого количества.
Необрезанным - можно попробовать оттягивать крайнюю плоть назад, при возвратном движении руки.

---------------------------------------
Напутственная речь
---------------------------------------
Мечтай, и все мечты воплотятся в реальность!

Всё мы это делаем ради наших любимых девушек, ради того, чтобы нести больше пользы в этот мир, так что сообщество нуперов - это благороднейшая организация, главная цель которой - сделать мужиков более уверенными, и раскрыть запредельный потенциал наслаждения в каждой женщине!

Буду писать отчёты раз в неделю здесь, ну и в своём телефоне каждый день, после тренировки. В дальнейшем буду выкладывать свои фишки по питанию, занятиям спортом, а быть может даже и сексом)

Всем желаю успехов! Искренне Ваш, Джаред Лето
(Начало-24.03.14)--(24.03.14)-----Цель-----Прирост
NBPEL-------14,5-----------14------------20---------(+)
BPEL---------15,5-----------15,5-----------22---------(+)
EG------------13----------13----------16--------(+)
NBPFL---------8-----------8------------12---------(+)

Мой путь к рок-звезде!

тихушник

23 марта 2014, 11:29:20 #1 Последнее редактирование: 23 марта 2014, 11:29:57 от тихушник
jaredleto
Привет, с прибытием на Форум!
Молодец, что завёл персоналку.
Сразу-пара моментов, которые вызвали у меня вопросы.
1.
Цитировать(остановка мочеиспускания 5-7 раз за подход) - ежедневно

Упражнение спорное для меня ( точно не уверен, но слышал, что может навредить, ибо мочевой пузырь должен испорожняться сразу и полностью)
2
ЦитироватьДжелкинг - 10 минут (250 итераций)

По программе новичка рекомендуется начинать с 50-80-ти доений и постепенно увеличивать( постепенно)
А начинать с 250-это можно сразу войти в перетрен, да и 250 доений за 10 мин.-это по моему слишком быстро.
............Было........Сейчас........В планах....
........14,5х12,2....17х14,2.........18х16....

Моя история !

Sheogaraty

Настрочил не шутя....Роста тебе!
+ 0.5 к длине ( мин )

Байрон

jaredleto
согласен стихушник
Удачи! :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

snoop dog

23 марта 2014, 16:41:27 #4 Последнее редактирование: 23 марта 2014, 16:43:23 от snoop dog
jaredleto
согласен c Sheogaraty
настрочил так начтрочил, ахахахах:D

и с  Байрон/ом тоже согласен:D

желаю, что бы цели были достигнуты!  ;)  
было29.01.11---->--есть------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,8(+4,3)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20(+3)---------->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18(+2,5)-------->18,5-19
eg------~12.5------->~15 (+2,5)------->16

Tankiro

jaredleto
привет!

желаю тебе удачи!)
молодец, что сделал фото, когда вырастешь- будет отличное доказательство!
параметры начальные у тебя очень хорошие, 20*16 вполне реальная цель, главное не бросай!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Boy boy

старт: 30.01.14 было.....Есть            BPFSL-16.5....18.5(+2) BPEL-15.5....17.0(+1.5) NPEL-13.0.......14.2(+1.2)EG -12.2......12.5(+0.3)

Tankiro

Boy boy
да, парню однозначно повезло))

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

jaredleto

Спасибо друзья за поддержку, будем стараться!

тихушник
1) В книге вычитал про это упражнение, пока буду пробовать. В принципе, согласен, выглядит не очень естественно останавливать мочеиспускание, буду покуривать форум, изучу этот вопрос.

2) На счёт джелкинга
Вот программа новичка, которая даётся на этом форуме:
5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Если в течение 10 минут по 3сек каждое движение, то как раз и получится 250 примерно) Ну может начну с 80, попробую завтра)
(Начало-24.03.14)--(24.03.14)-----Цель-----Прирост
NBPEL-------14,5-----------14------------20---------(+)
BPEL---------15,5-----------15,5-----------22---------(+)
EG------------13----------13----------16--------(+)
NBPFL---------8-----------8------------12---------(+)

Мой путь к рок-звезде!

Stallion

jaredleto
Цитировать
Если в течение 10 минут по 3сек каждое движение, то как раз и получится 250 примерно) Ну может начну с 80, попробую завтра

Рекомендую начинать с малого количества повторений, и подойти к цифре 250 не менее чем за две-три недели.
Желаю успехов!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru