28 марта 2024, 17:47:36

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




Не расту в длину

Автор Joshua, 23 февраля 2014, 20:57:45

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Joshua

23 февраля 2014, 20:57:45 Последнее редактирование: 13 ноября 2020, 17:31:56 от gratis
НУПлю год. В длину роста почему-то нет.
Делал первые 6-8 месяцев мануалку + джелк (100 повторений) + клэмп.
Потом перешел на мануалку + джелк (300 повторений) без клэмпа.
Потом джелк (100 повторений) + клэмп без мануалки.
Пробовал пару месяцев джелк на слабоэрегированном члене, потом несколько месяцев на 70-80%.
В толщину рост есть, в длину - нет.

Времени в течение дня могу тратить не более 30 минут на всё про всё.

Что можно действенного включить в программу на длину, чтобы это не требовало очень много времени в ущерб клэмпу и джелку?

На программе новичка был рост 1 см, потом откат до 0.5см, сейчас вернулось всё обратно.
В принципе, BPEL 19, NBPEL 17 нормально, но хочу очень NBPEL 18, но не получается.

Байрон

Joshua
ЦитироватьДелал первые 6-8 месяцев мануалку

под мануалкой -что ты имеешь ввиду?
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Dietrich fon Schneider

Joshua
Сделай упор на растяги! A V, скручивание, изолированные растяги, тяни за подход по несколько минут, добавь пакинга, джелк можешь вообще убрать.
Каждому Свое!

Stallion

Joshua
ЦитироватьNBPEL 17 нормально, но хочу очень NBPEL 18

В принципе, 1 см можно сделать на связках (мануальные растяги вниз) и похудании (если есть лишний жир).

serg76

Joshua
ЦитироватьНа программе новичка был рост 1 см, потом откат до 0.5см, сейчас вернулось всё обратно.

вернулось нарощенное ? или наоборот обнулился?

ЦитироватьЧто можно действенного включить в программу на длину, чтобы это не требовало очень много времени в ущерб клэмпу и джелку?

отдохнуть пару недель,убрать клемп ,джелк и все сосудистые и только на длину поработать месяца 3
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Tankiro

Joshua
а я бы джелк сухой в проге оставил!) ;)  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

DEAD Мазай

Joshua
Жесткая туника, ничего не поделаешь...
Большой хер заполняет все пространство... маленьким только щекотать

E.Sun

Сиди на ПЧ и все будет огонь!  clap_1  
Начал 01.11.2013 г.
Начальные: NBPEL = 14.9 cm; BPEL = 16.0 cm; EG = 11.2 cm.
26.02.15: NBPEL = 15.2 cm; BPEL = 17.2 cm; EG = 11.7 cm.
Цель: NBPEL = 18 cm; BPEL = 20.0 cm; EG = 14 cm.
Мой журнал: Тык

leps1985

Веревку добавь и с A и V-растягами

Joshua

25 февраля 2014, 18:17:15 #9 Последнее редактирование: 25 февраля 2014, 18:17:43 от Joshua
serg76
Обнулился. :(

Цитироватьотдохнуть пару недель,убрать клемп ,джелк и все сосудистые и только на длину поработать месяца 3
Если уберу сосудистые, у меня EG откатится обратно. Он у меня не держится почему-то, если перерывы делаю большие.

Байрон
Под мануалкой имею ввиду программу новичка, A и V растяги, а также обратные A и V растяги.

PeniMarket
Жира нет вообще. На связках рост непостоянный почему-то. Стоит сделать небольшой перерыв, обратно уходит сразу.

leps1985
По веревке не понял. Это что?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru