нужен совет

[chaburek]

Здравствуйте. Подскажите, можно ли делать упражнения на удлинение и на утолщения(обхват), одновременно? Допустим подвешивание и экстендер совмещать с помпированием, джелком клемпингом.
Одно другому мешать не будет? Или стоит сначало увеличить длину, а потом заниматься утолщением?

[osenniy satana]

Бытует мнение, что чем больше обхват - тем тяжелей растянуть в длинну  

[@I@]

Думаю можно. Если работать только на длину, эрекция ослабевает. То что с толстый тянется хуже для меня это миф. При одной работе на длину теряется обхват, если на оборот длина.  

[Kabzdei]

А ты нупом сколько занимаешся? Просто вижу на аке только 2 сообщения, а тут сразу о ексе с помпой =)

[Loverman]

chaburek
Сначала длину, затем охват. На форуме Шурпланет писал, что помпа вообще тормозит рост.  

[chaburek]

Я нупом занялся, лет 7 назад, но так и не смог даже трёх месяцев подряд поработать. И так каждый год, то начну то заброшу. А щас вроде решил основательно подойти к этому делу. Начал я сразу с помпы + экстендер, потом джелк подключил.

Значит стоит сначало нужную длину наростить, а потом уже обхват?

[someone]

chaburek
работать надо равномерно в самом начале НУПа, я тоже сначала начал за обхватом гнаться - в итоге тормоз в росте был 9 месяцев

[Tankiro]

chaburek
создавай персоналку и отписывайся там каждый день!

будет стимул  

[serg76]

chaburek

Я нупом занялся, лет 7 назад, но так и не смог даже трёх месяцев подряд поработать. И так каждый год, то начну то заброшу.

7 лет
Мама мия!!!!!! Уже мегаялда была бы!
Какие размеры были и какие сейчас?

[chaburek]

Так я и говорю, что я максимум два месяца позанимался, потом бросил и так примерно каждый год. Как говорится, найдет грусть печаль, вроде загорюсь, а потом бросаю. В общей сложности за 7 лет я потратил на тренировки где-то 6 месяцев. Да и особо не верилось. Ходил к урологу, андрологу с вопросами, как увеличить пч, они разводили руками. Предлажили операцию и похудеть, потом предложили купить помпу у них. Ещё пил пилюли по увеличению пч: "Х3 и Х5". Мазал Entwicklungs бальзамом, всё бестолку. Единственное мне помпа помогла, но потом после того как забросил, всё вернулось к прежним размерам. Плюнул на это дело, пока не наткнулся на этот форум. Почитав истории форумчан, понял что это не миф и реально можно увеличить.

Так что насчёт того, что первоначально увеличивать? Длину или диаметр или сочетать и то и то?
Бывалые подскажите.