Поиск "пути"

[Dimitrywa]

SeniorSSS
Прогресс должен быть так сказать на лицо, на мой взгляд) а то, что внутри мне пофигу) я для собственного эго треню, и удовлетворения это не даст))) так то я сидя стояк с вдавленной вообще 20см наменял раз, причем реально, но я вижу что в нбпел дела не так хороши и настроения нет))

[SeniorSSS]

Dimitrywa

так то я сидя стояк с вдавленной вообще 20см наменял раз, причем реально, но я вижу что в нбпел дела не так хороши и настроения нет

Вот вот, так и на нуп забить можно.

а то, что внутри мне пофигу

тоже методика

Если есть рост "внутри", а лишний вес появился, то можно нечаянно рабочую программу, дающую реальный рост признать неработающей и отложить, и потерять время и силы на поиск других вариантов, и не факт что это не повредит росту, ну там типа излишняя спешка.
Вес то согнать всегда можно, хотя это тоже не всегда так уж и просто.

[Dimitrywa]

Я худой у меня лишний вес при желании не наберешь)))

[SeniorSSS]

Dimitrywa

Я худой у меня лишний вес при желании не наберешь

Везет некоторым

2:45ч(р+1.6).3ч(д+1.3).3ч(д+1.2*).3ч(р+1.8*).[16.0] (11:45)

Да, чем меньше движения тем лучше у меня тянется, разница думаю в 2-3мм.
Сегодня растяги делать не буду, дам отдохнуть.
Завтра день отдыха-классики. Хорошую идею Орэх подкинул.
Посмотрю, а не получится ли такой "отдых" использовать для проверки прогресса. Все таки я линейке не до конца доверяю.
А так, если экс середину пройдет, значит есть движуха, и можно и о прибавки реально подумать.

[Орэх]

SeniorSSS

Если есть рост "внутри", а лишний вес появился, то можно нечаянно рабочую программу, дающую реальный рост признать неработающей и отложить, и потерять время и силы на поиск других вариантов, и не факт что это не повредит росту, ну там типа излишняя спешка.

Полностью поддерживаю .  

Вес то согнать всегда можно, хотя это тоже не всегда так уж и просто.

Ох , как не просто !    

[SeniorSSS]

Орэх

Ох , как не просто !

Ага, мне теперь непонятно что легче, нарастить 1см к НБПЕЛ или 15кг сбросить

[SeniorSSS]

5ч.().2:45ч(р+1.6).3ч(д+1.3).3ч(д+1.2*).3ч(р+1.8*).[16.0] (16:45)

Нет, не прошел середину.
Завтра и послезавтра силовая веревка, воскресенье отдых, если сложится конечно, и опять же, если все будет пучком и после агрофитнеса силы найду то официальный замер БПФСЛ.
Добавлено:
Кстати, после того как стал "сшивать" края уретры пластырем, а не просто клеить как попадя, там все выглядит нормально.

[SeniorSSS]

3ч(р&+1.5).5ч.().2:45ч(р+1.6).3ч(д+1.3).3ч(д+1.2*).3ч(р+1.8*).[16.0] (19:45)

Неплохо тянулся сегодня. Веревка на 1-1.2кг, докрутил +1.5 (на самом деле скорей 1.45) но это при 360 градусах (на самом деле скорей 320 ).
Завтра то ли тоже веревка в другую сторону для симметрии, то ли проста силовая, на месте решу.
Появился вопрос, сейчас кааак задам в теме про экстендеры.

[Tankiro]

SeniorSSS
ого схема какая)

[SeniorSSS]

Tankiro

ого схема какая)

Спасибо, стараюсь  
Предыдущие то наверное уже раскусили, вот шифры и сменил.