3 месяца занятий,результат при эрекции +0см

[Кронос]

DEAD Мазай

рост идет посредством деления клеток пещеристых тел.

И от чего они у тебя делиться-то начинают?))

якобы увеличивших эксом nbpel: как такое возможно без роста пещеристых тел?

Возможно, растянув тунику (экс) и заполнив пч-мускулом (джелк, например).

P.S. дальше не читал.

Да у тебя кажется во всем такой подход. Тогда и на отсутствие роста не жалуйся, и на тунику все не сваливай.

[DEAD Мазай]

Кронос

И от чего они у тебя делиться-то начинают?))

Из-за растяжения - это очевидно, не?) Джелк теоретически тоже может растянуть пещеристые тела путем попытки их излишнего кровенаполнения, но эта нагрузка не сравнима с нагрузкой от экса и вешалки. Петрович, например, сравнил это как эффективность использования листа подорожника и качественной туалетной бумаги)

Возможно, растянув тунику (экс) и заполнив пч-мускулом (джелк, например).

Стретчер, Шурпланет и много кто другой только экс носили - и рост был без всяких там сосудистых. Некоторые клиенты Петровича и знать не знают что такое джелк - но рост идет. В инструкции каждого экса написано, что рост идет от деления клеток в пещеристых телах.

Да у тебя кажется во всем такой подход. Тогда и на отсутствие роста не жалуйся, и на тунику все не сваливай.

Пробовал я другие подходы, зря только время потратил. С таким подходом, как ты советуешь, даже 8 мм не выросло. Повезло тебе с туникой, что тут еще сказать)

Джелк - хорошее упражнение для обхвата, но не для длины. Чистого деления клеток, как при использовании экса, он не спровоцирует (имеется ввиду с такой эффективностью). Если есть большая разница в BPEL/BPFSL - джелком может и можно увеличить немного BPEL благодаря лучшему кровенаполнению пещеристых тел, но это не будет делением клеток. Максимально эффективного деления клеток можно добиться только эксом и вешалкой имхо.

[Кронос]

DEAD Мазай

И от чего они у тебя делиться-то начинают?))

Из-за растяжения - это очевидно, не?)

Какбэ не очень.)) Привязать тебя за руки и тянуть в разные стороны -- у тебя от этого увеличится число миоцитов, структурных элементов мышечной ткани?) Вырастут плечи, банки?)

Стретчер, Шурпланет и много кто другой только экс носили

Стретчер вродь помпой баловался.

С таким подходом, как ты советуешь

Мануал советую не только я. Практически все старички форума выросли на джелке-растягах-клэмпе -- примеров не сосчитать. От экстендера соло в основном либо не растут, либо растут в бпфсл. Есть вещи спорные -- экстендер, помпа. Кто-то от них растет, кто-то нет. Но растут практически всегда в связке с другими упражнениями. А джелк, клэмп и растяги -- упражнения бесспорно эффективные. Если ты от них не растешь, причина одна: что-то делаешь не так.

[DEAD Мазай]

Кронос

Какбэ не очень.)) Привязать тебя за руки и тянуть в разные стороны -- у тебя от этого увеличится число миоцитов, структурных элементов мышечной ткани?) Вырастут плечи, банки?)

Может и да - не проверял) Да и член - не мышца, сравнивать это нельзя. Почему ты считаешь, что в теме разбираешься лучше Петровича и датского хирурга, придумавшего экс и объяснившего принцип удлинения? Патент это изделие просто так получило?)

Практически все старички форума выросли на джелке-растягах-клэмпе -- примеров не сосчитать.

Много кто от проги новичка не вырос, зато рост пошел либо от экса, либо от вешалки. Например я: почти все что можно перепробовал, и мое мнение - самое эффективное на длину это экс и вешалка, даже по ощущениям прорабока чувствуется лучше и только это дало +8 мм в длину.
Ты даешь такие советы т. к. увеличил таким методом и думаешь, что так должно быть у всех. Но туника у всех разная, такие легкие нагрузки мало кому пойдут на пользу в длину. С таким ростом и я бы давал подобные советы и не углублялся бы в теорию - писал бы как и ты, что растяжение не способствует делению клеток в пещеристых телах.
Туника и св-ва пещеристых тел у разных людей разные, также как и разные св-ва мышечной ткани, разный обмен веществ и т. д. Один приходит в зал, поподнимал штангу месяца два - и рост грудной части идет как по маслу. Второй приходит, думает отзанимаюсь так же как он - аналогичный результат получу, но проходит время - а результата нет никакого, хотя программа одинаковая.
Тем более делал я уже эту прогу новичка - ничего не выросло, кроме обхвата, приоритет которого для меня не особо важен.

[LuiSi]

Хотел спросить у многих ли так.
Я за свою нуп карьеру пробовал стартовать с эксом 7 раз и 4 раза у меня были разные эксы,потом я остановился на Пенимастер хром, 3 попытки были довольно таки длительные по 4-4.5 месяцев. Носил и по 12 и по 8 и в итоге скатился до 4 часов. ,пропусков особа не было и в итоге результат 0 мм. Я столько денег вбухал и времени и нихера от него не получил.
Весь мой прирост от ручных растягиваний и джелка.
Что я делал не так с эксом?

[applikator]

LuiSi

Весь мой прирост от ручных растягиваний и джелка. Что я делал не так с эксом?

Ты носил экстендер, а надо было их продавать. В этом весь секрет роста.  

Носил и по 12 и по 8 и в итоге скатился до 4 часов. ,пропусков особа не было и в итоге результат 0 мм.

А что, простое ношение экстендера - это уже залог роста?

[cetida]

я вообще никогда не тянул ничем в статике
работал только на ег

[LuiSi]

applikator
А кто говорит что оно простым было,с постепенным увеличением нагрузки!!!

[And22]

LuiSi
Тут надо смотреть на текущие на момент ношения экстендера BPEL и BPFSL
applikator

Ты носил экстендер, а надо было их продавать. В этом весь секрет роста.

[LuiSi]

1.5 см разница была.