Инструкции по ношению вакуумных экстендеров

[Зелень]

dda300
Привет.

от силового метода полопалась кожа у основания и болит

Смазывать маслом или вазелином под опорным кольцом экса, можно мягкое прикладывать.

Что можно сделать, чтобы кожа быстрее тянулась?

Что бы кожа быстрее тянулась, зачем кожу ?

[chaxlik]

Нужно выставить длину вак. экса равной длине эрегированного члена (NBPEL) на натяжении 300-600гр

А сколько времени нужно придерживаться этого натяжения, месяц, пол года, год?  

[sss43]

А сколько времени нужно придерживаться этого натяжения, месяц, пол года, год?

Пока ты не заметишь, что рост встал. Думаю, что если в среднем месяца три (ну или пол года) без изменений, то есть смысл переходить на силовую.

[_ Константин _]

Привет всем, подскажите начинающему: после прочтения этого раздела я уяснил , что колпак нужно брать строго по своему размеру, а не юзать большего размера, в надежде на параллельное увеличение головки. Таким образом на это пока внимание не обращать, тянем в эксе, чтобы все правильно было, а уже потом при появлении результатов увеличиваем обхват головки (при необходимости) другими отдельными упражнениями?

[Орэх]

_ Константин _
Всё верно !

[_ Константин _]

Орэх
Подскажи еще, ты обозначил, что "очень важно постоянно замерять свой BPFSL сразу после тренировки"... Насколько сразу? Снял экс и прикладываем линейку или допускается какое-то истечение времени перед замером? Сегодня ровно 2 месяца, как ношу экстендер, еще столько же и будет только  "разогрев", курю постоянно форум, возникает ОЧЕНЬ много вопросов!  

[Орэх]

_ Константин _

Насколько сразу? Снял экс и прикладываем линейку или допускается какое-то истечение времени перед замером?

Замерять нужно сразу .

Сегодня ровно 2 месяца, как ношу экстендер, еще столько же и будет только "разогрев", курю постоянно форум,

Очень правильный подход к делу .    Спешка в нашем деле не к чему .
Успехов тебе и роста !

[_ Константин _]

Орэх
Спасибо на добром слове! Буду стараться! Честное пионерское!

[Sazafa707]

Ношу 9й месяц класику плюс 2 см уже набрал , 3й месяц роста нет , дохожу до килограмма и более болит сильно и травмируется начало головки у основания, 3 мес времени еще имею думаю от силовой еще плюс 1 будет еслиб не травмы что скажете?

[tutut]

более болит сильно и травмируется начало головки у основания,

Есть такое, как только за 1кг перескакиваешь и начинаешь длительно носить, то вот именно это место у окончания тела члена и головки, болеть начинает сильно. Один вариант - терпеть, увы. Рост будет....
Я иногда, психически уже не вывозил эту боль, просто делал перерыв на день, или давал короткую нагрузку два-три дня, 50% от обычного.