Возвращение к НУПу после большого перерыва

[serg76]

чугунный

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки = 16,5-17 (справочно, чтоб понимать самое максимальное возможное значение - сидя - 18-18,5см) см

очень большая у тебя разница стоя и сидя,1.5 см!
у меня полсм всего.
ну так насколько нпбел и ег выросли?

[nup_forever]

чугунный
Шыкарна растьош. В длину размеры могут плавать, а вот в ЕГ мизерная погрешность. Перемеряй обхват  

[чугунный]

очень большая у тебя разница стоя и сидя,1.5 см!
у меня полсм всего.
ну так насколько нпбел и ег выросли?

Может стоя у меня выезжает больше скрытая часть, потому как мерию сидя и разведя ноги, а стоя сведя.., хз, буду перед началом снова мерить. Сколько точно роста пока не ясно точно, замер плавает от уровня эрекции, думаю не больше сантиметра прибывки по нбпэл, а вот ег - не вырос

Добавлено:

Шыкарна растьош. В длину размеры могут плавать, а вот в ЕГ мизерная погрешность. Перемеряй обхват

перемеряю все в конце отдыха, но не похоже что вырос...
Добавлено:
вот думаю следующий цикл тянуть или сосудистые??? склоняюсь к сосудистм пока исходя из разниц бфсл и бпэл

[чугунный]

Как я решил отдыхать... Пока имключаю химколин, восстанавливаю кожу от тракций Кремом с маслом ШИ, мажу гелем с коллагенами для прогреваний, вечером помпа на давлении "чтоб присосалась". и так до 1 го числа месяца февраля. Сильно думаю над прогой по сосудистым, пока уверен, что будет длжельк сухой или мокрый, а может оба, юли, клэмпинг слабенько и помпа без экстремизма, эрегированные растягивания, всё будет постепенно вклюбчаться и перебираться по ощущениям. Если советы по програмаи на обхват есть - послушаю внимательно

[Dietrich fon Schneider]

чугунный
Хорошо растешь Дружище! Поздравляю и дальнейшего роста Тебе!    

[чугунный]

благодарю я постараюсь оялденеть побыстрее

[nup_forever]

чугунный

эрегированные растягивания

Погодь с этим. Ты ведь долго не занимался, натренируй достачно пч сосудистыми и клэпмом.  

[чугунный]

погожу, буду начинать мягко, пока только думаю как программу лучше составить именно на объём, думаю тут без  научного тыка не обойтись..

[nup_forever]

чугунный
Записывай..
прогревай много для сохранения внешнего вида пч . Обязательно перед тренькой и по возможности между прогами
Сухой джелк с кеглированием                     150-200 доений (50-100 кегель)      
Скручивания типа веревки(они не только дают длинну)пч должен быть в тонусе, если будет полностью расслабленный, то для обхвата не годится  10 подходов по 2-3 мин
Юли(начинай со слабой хваткой, иначе сразу шляпа покроется пятнами) 10 раз ведя хватку 3-5сек
Клэмпинг  3 подхода по 5-10 мин
через месяц клэмпинг со сгибами, через 2.5 полуэрегированные сгибы..
Пока этого предостаточно. распиши и распредили себе, что за чем идет. И не обязательно все перечисленное делать вместе и постоянно.
Чередуй, но делай постепенно все больше акцент на клэмпинге, от него есть реальный рост

[Байрон]

чугунный
так и не понял на сколько вырос
-было
в скобках прибавка(+...)
для не понятливых