Acura

[Acura]

Решил завести персоналку для хронологии событий)
20 лет, начал заниматься НУПом с 01.05.13
Из начальных данных знаю только nbpel=12.7см и eg=12.5см.
По программе новичка занимался месяц: 5 минут прогрев, 5 минут растягов в стороны--->10мин;5 минут сухого джелка--->15мин.
Потом поменял программу сдуру, здесь на форуме посоветовали продолжать по старой
На данный момент имею nbpel=13.5см, bpel=15см, eg=13см
Делаю растяги в стороны 10 минут, сух.джелк 15 минут
Подскажите, стоит ли увеличивать время упражнений или оставить все как есть?

[Байрон]

Acura

Подскажите, стоит ли увеличивать время упражнений или оставить все как есть?

ЕСЛИ РОСТ -ИДЁТ -ТО ЗАЧЕМ?

[DeOniS-Master]

ЕСЛИ РОСТ -ИДЁТ -ТО ЗАЧЕМ?

Думаю иные коментарии излишне

[ukrop]

результат то хорош, за такое время, пока не меняй ничего.

[Dietrich fon Schneider]

Acura
Здорово! Не меняй прогу, если все идет! Продолжай заниматься, а когда встанет результат, что - нибудь поменяй.
Удачи и ялды Тебе Друг!

[Acura]

Замерился сегодня, bpel так же 15, nbpel вообще ниже стало,наверное эрекция сыграла роль, зато eg стал 13.5, у самого основания чуть ниже. Это получается я за месяц только объем накинул, а в длине не прибавил абсолютно, подскажите, как длину пробить?  

[Байрон]

Acura

зато eg стал 13.5,

Растёш- же ПОКА ХОТЬ ОДИН ПОКАЗАТЕЛЬ РАСТЁТ- ЧТО ТО МЕНЯТЬ -НЕ СОВЕТУЮ.Убьёшь рост.

[Acura]

Растёш- же ПОКА ХОТЬ ОДИН ПОКАЗАТЕЛЬ РАСТЁТ- ЧТО ТО МЕНЯТЬ -НЕ СОВЕТУЮ.Убьёшь рост.

Спасибо, работаю по-старому, но все-таки длина-приоритет, eg как-то самотеком растет и растет, на него внимания не обращаю никогда почти

[DeOniS-Master]

Acura

eg как-то самотеком растет и растет, на него внимания не обращаю никогда почти

Ну тогда и не обращай, а когда до 17 ЕГ добьёшь то думаю обратишь по любому, даже если не ты то Ж- род точно обратит  

[Байрон]

Acura

eg как-то самотеком растет и растет,

Вот бы мне так А то мануалишь -мануалишь помпишь помпишь- а он не растёт и всё тут