Упорный и его программа (14+)

[kartofil]

Жена первое время в ссорах намекала что стручок, ху.шко и тд. Плюс у нее было 2-3 встречи(а может и больше) на стороне и потом намекала что «там» все в порядке.

Не хочу лезть в душу, но я не много не понял. Во время вашего брака она ходила на лево?

[Байрон]

Упорный

Кстати сегодня понял как индюшата появляются ))

ну и как  

[Упорный]

kartofil

Не хочу лезть в душу, но я не много не понял. Во время вашего брака она ходила на лево?

Встречи были но на 100 не уверен что там было у нее. Но раз так говорила, то сделал вывод такой. Хотя женщина может от обиды просто так говорить...

Байрон

ну и как 

Как у всех
Похож на фото на твоего. До вечера не мог сойти. Пришлось растягамм прогнать его  

[kartofil]

Упорный
Да они такие    могут глупостей наговорить! Роста тебе дружище)

[Упорный]

3 дня назад вернул растяги, и перешел на программу 4/3. Программы та же каша но 4 дня. Поменьше экса в 2 раза и побольше растягов в 2 раза. И все. Посмотрю на процесс восстановления. А то только пч очухивается, как новый день тренировок, и как то марафон такой поднадоел... Попробую чуть поменять и надеюсь результат еще получше станет.

[Байрон]

Упорный

Попробую чуть поменять и надеюсь результат еще получше станет.

лучше не факт а спугнуть -точно.ЧТО ПРЫГАТЬ -РАЗ РОСТ -ИДЁТ.ИМХО

[Klaus90]

Ты экс вниз или вверх носишь?

[Упорный]

Байрон

лучше не факт а спугнуть -точно.ЧТО ПРЫГАТЬ -РАЗ РОСТ -ИДЁТ.ИМХО

Попробую эффективность тренировок повысить... Отдыха всегда мало было. Надо пробовать...Дело в том что у меня не успевает восстанавливаться-все время поджатый какой то. Пару раз давал ему отдых больше-он через 3 дня нормальный такой весомый становился и большой. Тогда и замеры больше показывают. Попробую отдохнуть-стояк нормальный появится - сделаю замеры стояка 1,2,3 день отдыха- и проверю. 1 день чувствую мало. Проверю какой мне подойдет режим- 1 день отдыха или 3.
Klaus90

Ты экс вниз или вверх носишь?

% 35 вниз. 30 вперед. 30 вверх. 5 в стороны

[Упорный]

RusDV
Наткнулся вчера на статью на одном из сайтов по нупу. Там человек долго не рос , у него было искривление в одну сторону. И когда он вытягивал, эта недоразвитая полость натягивалась в тугую жилистую струну. С другой стороны было расслаблено в этот момент. Прочитав это я наткнулся на еще статью что есть жилистые пч (здесь называют их растунами) и мясистые (показуны). Взависимости от типа разные темпы роста и после тренировочные признаки. Я понял что у меня жилистый тип и одна пещера не развита и имеет меньший объем. Поэтому она сильно стопорит рост. Думаю надо добавить сосудистых типа клемпо джелка что то. Вчера попробовав 15 минут это,  обнаружил сильное разбухание и хороший ВУП после этого. Попробовав джелк рукой - пока непонятно- толи не могу накачать кровь , то ли неправильно делаю- но пч изматывается а признаков роста нет. Поэтому стану все таки налегать больше на одну недоразвитую сторону при упражнениях чтобы увеличить ее объем. Пещера эта при расятгах тянется в тугую струну и она огрничивает рост. Возможно ее оболочка более плотная из за недоразвития.  

[Упорный]

Привет всем! Не заходил больше мес. Работа+развитие идет. Продолжаю нупуть,не бросил. Результаты маленькие но есть. 15.12.2013 сделаю замер. рад всех снова видеть . Буду читать что изменилось за это время и кто пришел. Роста всем. ))