Упорный и его программа (14+)

[Упорный]

Klaus90

Так это не просто силовая, это суперсиловая, когда сопротивление ленты преодолевается.

Да-да, согласен. Уже буду его брать и еще силиконовый экс. Думаю супер силовую надо на коротких отрезках времени 30-60 минут. Иначе голова отпадет )). Думаю смысл есть. Сейчас добавляю временно подвес на 2-2,5 кг на 2-3 недели на 1-2 часа. На это же время уменьшаю время экса. Экс будет после подвеса.
Klaus90

Зачем? И как делать?

Думаю нагнетания крови прямого там нет, т.е. больше для размягчения и расслабления оболочки. Но если в этот момент зажать у основания то тоже проработка хорошая идет. Но думаю таких упражнений немного надо делать.

[Klaus90]

Упорный
Да, суперсиловую надолго не надо, дэнжер дэнжер)
Я вот боюсь как бы головка не вылетела из вакуума от такой тяги или чтоб узда не порвалась или еще что-то..
 

[Упорный]

Klaus90
Да аккуратнее надо. У меня два колпака: пенисмастер и от Танка. Колпак от пенисмастера держится за головку только и вакуумная полость и шлюзовой затвор и похлипче у него будут эти тонкие силиконовые манжеты. Там реально за голову держится.  А во втором колпаке от Танка там длинный рукав и захватывает еще часть тела пч. С одной стороны уменьшается рабочая область-с другой более эффективный и крепкий захват. И когда тянешь  то можно пожестить.
У колппака от аппликатора тоже надежное крепление. Я вот думаю колпак от аппликатора сразу побольше заказать чем от танкиро. Чтобы одинаковых не было. Чуть на будущее. Но начну применять потихоньку сейчас. Головка растет потихоньку и стабильно. Раньше вакуумная мембрана и шлюз мало расширялись. Теперь голова во весь колпак занимает и от пенисмастер и от Танка. Мембраны тоже теперь использую максимальные, а раньше пч в них просто болтался. Медленно но верно идет рост. Но самую большую головку я видел от клемпа. Вот это реально было что то. Даже не верится что такая бывает. Правда пока клемп не делаю в программе- хватает и так  упражнений.

[Klaus90]

Упорный
Ну я думаю Аппликатору можно доверять)

[happylobster]

При тяге руками и работе таза тянется сильнее, причем как назад можно отклонять, так и вперед выпячивать. Когда тянешь вверх, то таз вниз, а когда тянешь вниз то напрягая пресс натяжение сильнее.

[Упорный]

happylobster

При тяге руками и работе таза тянется сильнее, причем как назад можно отклонять, так и вперед выпячивать. Когда тянешь вверх, то таз вниз, а когда тянешь вниз то напрягая пресс натяжение сильнее.

Спасибо. Понял. А я за 9 месяцев НУПа как то не пробовал так. Буду делать- применю-посмотрю разницу с обычным растягом.

[ekrp]

Я сейчас так же стараюсь тянуть, помогая тазом. Не знаю насколько эффективно, но по ощущениям ПЧ прорабатывается лучше. Так что попробуй.

[Упорный]

ekrp

Я сейчас так же стараюсь тянуть, помогая тазом. Не знаю насколько эффективно, но по ощущениям ПЧ прорабатывается лучше. Так что попробуй

Обязательно.



Буквально вчера говорил что пузырей нет. А сегодня схватил один 4 мм прозрачный вышел при нагрузке вешалку держал 3 часа почти 2,5-3 кг.. Вот при 3х кг что то стрельнуло в головке и зачесалось. Так и понял что пузырь вышел. Снял и оппа он. Проткнул, выдавил,все голову в цинковую мазь окутал. Буду беречься пока не заживет. перестарался сегодня. Каюсь...

[Байрон]

Упорный

перестарался сегодня. Каюсь...

бывает  

[Упорный]

Пузырь мой пропал после 2 дней. Из  4 последних дней дня- 3 отдыхал. Вчера отдых. Сегодня провел тренировку Скручивание 15 мин, 15 кегель, 3часа экс, помпа 30+45 минут. Вечером может  в экс засуну. В помпировании вышел сидя на 7" через 40 минут.2 раз. После этого решил нагреть в ванной пч прямо в помпе. Потом еще чуть более 7нг вытянул на 15-18 нг. Затем заметил что для поддержания 7" достаточно уже 7-10 нг. Подержал так и дал отдохнуть ему. Затем встал и стоя ушло 5 мм. Подкачал до 15 нг- снова стало 7". Такими раскачками лучше по моему все таки. Но заметил что тянутся по настоящему у меня начинает после 40 минуты, а до нее только растяг. Кто не в курсе вначале августа было 6-6,25 максимум в колбах.Потихоньку идем вперед. Разбухает в помпе уже мин через 20-25. Пакинг получается в длину. Не знаю пока из за чего -может из за головки или тело пч увеличивается, но 7" есть. Хотелось бы реального роста тела пч. Последний раз помпил 9 дней назад и думаю как лучше завтра сделать или через неделю.
   Начинаю курс витаминов 1 мес после 1 мес перерыва:
троксевазин 1,пыльца щепотка,женьшень 2,аскорутин 3,комплекс биомакс 1,селен чист 1,цинк 1 чист,витамин е 3,рыбий жир с маслами 2. Надеюсь на поддержку и рост от данного комплекса-помню, как ногти быстро росли-надеюсь на ускоренное заживление, восстановление и рост пч тоже.


Добавлено:
Кстати сегодня понял как индюшата появляются ))