Упорный и его программа (14+)

[Байрон]

33kiborg33

кинулся сразу на все)

Я всегда так делаю.  

[33kiborg33]

Байрон

Если есть помпа в пред день , то стояк слабее.

думаю этот элемент в его проге лишний.

[Байрон]

33kiborg33

думаю этот элемент в его проге лишний.

Ну -наверное.Решать-Упорному.  

[33kiborg33]

Упорный
ношение экса по суперсиловой, давало тебе ВУП?

[Упорный]

33kiborg33
По силовой 0. Только искривление убрал и голову от вакуума расперло и все болячки и боль закалили душу и тело.
А помпа класс в совокупности. Мне нравится все в куче. Когда перетрен нкалевывается отдыхаю и перехожу на больше растяги или экс 1-2 дня. Когда их нехватает помпа и джелк. Я все время чередую все хаотично. Пробую и смотрю за признаками роста. Думаю что у меня сильно прочная стальная лента поэтому тупо бомблю его всем. Потихоньку он не сдается у меня.Проверено.  Поэтому перешел на шок занятия. Тоже упорный пч у меня.
Добавлено:

кинулся сразу на все)

Это далеко не все. Сам знаешь сколько там упражнений в арсенале.

[Упорный]

ВУП по силовой не заметил.

[33kiborg33]

Упорный

Только искривление убрал и голову от вакуума расперло и все болячки и боль закалили душу и тело.

Убрал искривление ПЧ?

[Упорный]

Почти33kiborg33

Убрал искривление ПЧ?

Почти. КОнечно заметно еще что кожы маловато  с одной стороны и  пещеристое тело другой формы но уже в стояке иногда не заметно. Просто сильно выпрямился сразу а сейчас немного видно но процесс уже не так быстро происходит... Но я вижу что занятия убивают искривление и идут на пользу...

[Klaus90]

Давай брат, рости! ))
Рано или поздно мы придумаем эффективное решение проблемы с этой лентой.
Чтоб прям одна таблетка и все))
Хоть уксус вкалывай, он вроде жилы размягчает в шашлыке)

[Упорный]

Klaus90

Рано или поздно мы придумаем эффективное решение проблемы с этой лентой.

Дак уже придумали по той информации,которую обсудили с тобой, теперь робить надо. Люди прошли этот путь уже. И выросли нормально. Давай тоже отписывайся по ощущениям.  Роста тебе тоже!