09 декабря 2022, 22:03:54

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_serg76

Йога в помощь НУПеру

Автор serg76, 03 мая 2013, 14:41:36

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

serg76

03 мая 2013, 14:41:36 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 23:01:49 от gratis
Решил создать такую тему.
Индусы накопили огромный опыт в плане усиления потенции ,а также роста ПЧ ,некоторые племена подвешивая грузы растягивают член до невероятных размеров.
Всю полезную информацию   для потенции,либидо и увеличения ПЧ просьба скидывать сюда.
Для начала -

Йога - это совокупность духовных, физических и эмоциональных практик, знания и учение о которых собирались веками. Йога обладает большим арсеналом упражнений от любых недугов, в том числе и проблем с потенцией.

Положительные свойства упражнений из йоги на потенцию

Во-первых, упражнения для потенции из йоги способствуют улучшению кровообращения в органы малого таза, что положительно сказывается на потенции. Во-вторых, упражнения на прогиб позвоночника заставляют надпочечники работать интенсивней, выделяя больше половых гормонов. И, в-третьих, йога учит внутреннему спокойствию, остерегая от стрессов и депрессий.

Упражнения из йоги для повышения потенции

Плуг



Техника выполнения упражнения плуг:
лежа на спине, поднимите ноги и поясницу вверх, медленно занесите ноги за голову, коснувшись пола
используйте рук для поддержания спины
старайтесь опираться на верхнюю часть спины, вместо плеч, ноги по возможности держать прямо
удерживайте конечное положение от 10 секунд и более
Кобра



Техника выполнения упражнения кобра:

И.П. лежа на животе, ноги сведены вместе, кисти рук находятся на уровне плеч и упираются в пол ладонями вниз
на вдохе начинаем поднимать голову, прогибая верхнюю часть тела вверх и назад. В поднятие туловища руки не задействованы и играют роль опоры.
достигнув максимального прогиба, задерживаемся в этом положении на 5-12 секунд, при этом делая глубокие вдохи и выдохи
возвращаемся в исходное положение, держа подбородок вверху до последнего момента
Лук



Техника выполнения упражнения лук:

И.П Лежа на животе, подбородок упирается в пол
Согните ноги в коленях
Прогнувшись назад захватить лодыжки, держа бедра на полу. Если позволяет степень подготовленности, то примите позу как показано на рисунке. При этом грудь и бедра не должны касаться пола.
Особые указания по выполнению упражнений:

Приведенные выше упражнения, требуют определенный уровень подготовки и навыков
Не переусердствовать. У каждого свой уровень подготовки, гибкости, поэтому не стоит переусердствовать, если с первого раза не получается
Всегда проводить небольшую разминку, особенно тех мышц, которые непосредственно учувствуют в упражнения (спины, шеи)
Не есть перед занятиями как минимум 1,5 часа.
Для некоторых упражнений есть ряд противопоказаний: проблемы со спиной, шеей, высокое кровяное давление и др.
Добавлено:
Хотел добавить еще две картинки с позами ,но не понял как.Присоединяется только одна
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

SEVABAR


Многие фетишизируют йогу.
Это объясняется незнакомством с сутью её.
Йога - это одна из шести философских школ индуизма.
В первом приближении - это Йогасутра Патанджали и Бхагаватгита из Махабхараты.
На поверхности только Хатхайога. Собственно, это статические упражнения - асаны.
Настоящий йог посвящает свою жизнь - всю без остатка - всей философии. Он аскет.
Да, действительно настоящий йог владеет телом, в том числе и ПЧ, то бишь эрекцией,
на очень высоком уровне.  Но сама философия йоги не предполагает НУП,
но только владение, управление духом и телом, в частности эрекцией.
В миру же, и в в той же Индии, это чистейшая коммерция.

Считаю, то, что советы на форумах ветеранов более пользительны.

А динамика, хотя бы быстрая ходьба, явно благотворнее статики йоги и для выработки тестостерона, и для увеличния мошонки, и для эрекции и т. д.

Правда необходимы свободные трусы из натурального материала и натуральных красителей. И стирать натурально, и гладить горячо.

PS
Ну чё по пьянке не скажешь

Ярый

03 мая 2013, 19:05:10 #2 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 22:52:20 от gratis
Цитата: undefinedНу чё по пьянке не скажешь
Скажи: бандха сарангвасана!!
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

serg76

:D  :D
А другие асаны по аналогии есть?
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Ярый

03 мая 2013, 19:12:44 #4 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 22:54:57 от gratis
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
  :D  :D  :D
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Добавлено:
Я ща пиво допью, и пойду Савасану практиковать.. завтра замерюсь - отпишусь  :D
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

serg76

Ярый браво!! Ты супер!
:D
Повеселил реально
Я под столом валяюсь  clap_1  
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Сухопутный Кит

03 мая 2013, 20:56:38 #6 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 22:56:49 от gratis
Ярый
Ну ты как обычно... жжошь :D :thumbup:
Добавлю ещё 3 позы для полноты картины:
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Советую обратить внимание на Маласану, подготавливает пах к НУП нагрузкам!

Ярый

все посоны. я сам пацталом. с йогой разобрались. тему можно сносить походу...  
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

serg76

Не, сносить нельзя.Тема оказалась просто классной.Посмотрим,может дальше серьезные пацаны подтянуться,напишут по делу.
Я представляю если сейчас пойдут фотки по аналогии с ПЧ.
Типа такой индус с огромным растянутым хером и наш   отечественный конкурент.
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

DurexXL

Ярый
Сухопутный Кит
Красавци,блин у меня все друзья йоги,да я и сам бывало практиковал)))))))
NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru