Боливар не потянет двоих=)

[Gato negro]

Dietrich fon Schneider
Джози
Так, погляжу "Девы" собрались. Присоединюсь и я к вам)
С Новым Годом, друзья. Терпения и упорства!

[Dietrich fon Schneider]

Gato negro
Спасибо Друг! помнишь, что мы Девы!!!  

[Джози]

Gato negro

Так, погляжу "Девы" собрались. Присоединюсь и я к вам)
С Новым Годом, друзья. Терпения и упорства!

Вот это память!!! =)))
Еще раз с праздниками, отхожу после нг

[Dietrich fon Schneider]

Джози

Еще раз с праздниками, отхожу после нг

Я тоже!  

[Джози]

По проге, сейчас юзаю мануал по старой схеме и после него одеваю экс по силовой 3-4 часа, дискомфорта нет, хотя с обмоткой уже нужно поработать.
Тянет отлично, рост наблюдается. Так до апреля буду сидеть, потом сосудистые до конца лета.  

[Джози]

Мануал уже неделю не делаю. Переезд-ремонт-работа-вынос мозга от жены и прочие прелести жизни выпивают силы

Прибавил 2 штанги по 5мм за небольшой период (изначально можно было 1ю прибавить, но решил сначала "щадящий режим" ), рост в НБПЕЛ небольшой, 2-3 мм, радует, что прорвался через застой, до этого 2 месяца вообще движения не было, либо было, но откатывало.

Что в целом, по поводу ощущений по эксу - штука крайне удобная, можно смотреть с женой фильм попивая коктейль, а член тянется. Шляпа порядочно синеет и немеет после 1.5-2 часов, несмотря на обмотку из высушенной влажной салфетки (пеха в городе нигде не смог найти).

Как правило, ношу 4 часа, 2 подхода по 1.5 часа и последний 1 час, с перерывами 5-10 минут для восстановления кровообращения.

По витаминам все по старому, 2 месяца не пил ничего кроме цинка, для перерыва. Теперь снова поливитамины, Е, С, цинк.
Завтра-послезавтра возможно подкручу еще 5мм единственное боюсь что уменьшу время сета до 2-3 часов из-за онемения.

Надеюсь до 20го марта (год НУПа), дойти всетаки до заветных 18см, это будет крайне полезно для моей психики
Всем роста писок до ЯЛДЫ=)))!!!!  

[Орэх]

Джози

Надеюсь до 20го марта (год НУПа), дойти всетаки до заветных 18см, это будет крайне полезно для моей психики

Значит так и будет .    

[Джози]

Орэх

Значит так и будет .   

Сейчас ты не просто мотивировал, а как Кашпировский, дал мне установку на рост=))))!!!!

Спасибо брат, буду стараться!!!
Нужно до пляжного сезона подотрастить еще хоть немного!!!!!  

[serg76]

Джози

Надеюсь до 20го марта (год НУПа), дойти всетаки до заветных 18см, это будет крайне полезно для моей психики

и у меня будет в середине марта годовщина нупа
и я тоже рассчитываю на 18 см нпбел!
ты с каких размеров нупить начал?

[Джози]

serg76

и у меня будет в середине марта годовщина нупа
и я тоже рассчитываю на 18 см нпбел!
ты с каких размеров нупить начал?

Мы с тобой НУП "ровестники" значит=))))

Начал с 14.3-14.5 сейчас 17.3-17.7, первые полгода рост был бешеный, замеры через неделю две делал и радовался, потом застой почти 3 месяца (рез-ты были, но ВУП. а через 3 дня после занятий роста не замерялось), а сейчас юзаю экс от танка и вроде поперло, не сглазить главное

Рост хороший могу отчасти связать с тонусом который однозначно добавляет 5-8мм, до НУПа уже давно не было такого хорошего стояка, женатая жизнь она такая. Хотя когда застопорился рост, мерял через месяц перерыва, отката не было.
Добавлено:
Добавить можно только что ЕГ откатило до 14см на 2мм, уже 4 месяца сосудистые вообще не делаю, значит всетаки 5мм в обхвате получил на 4х месяцах с сухим джелком.