Из 12см в 18см за 5 лет

[33kiborg33]

Bojk
сколько по времени в день тренируешься?

[Bojk]

33kiborg33
Я тренеруюсь следующим образом,экс 2 часа утром и сосудистые вечером,сосудистые у меня мокрый джелк и сухой в общей сложности 20 мин.
3-1 график. Экс каждый день.

[TeppKo]

Я тренеруюсь следующим образом,экс 2 часа утром и сосудистые вечером,сосудистые у меня мокрый джелк и сухой в общей сложности 20 мин.
3-1 график. Экс каждый день.

Экс не надо каждый день тоскать, нужно 1-2 дня отдыхать.

[Bojk]

TeppKo
Что за бред,ты такое где услышал?

[TeppKo]

Что за бред,ты такое где услышал?

Во-1ых в самой инструкции прописано, что дни можно пропускать
Во-2ых я вырос сам на 2см за два месяца, после отдыха я могу прикрутить еще штангу.

Да и еще, попробуй каждый день заниматься в зале или каждый день делать сильную растяжку на ногах - посмотрю на твои результаты

[Bojk]

Можно и нужно немного разниться значение.
Давно заметили что Нуп и ББ не стоит ставить на одну чашу весов, по разному организм реагирует на стресс от нагрузок в том и другом направлении и рост идет так же по разному.
2 см за 2 месяца круто,таких мало что могу сказать молодец,но ты скорее исключение ,чем правило.

На сколько я следил за форумом,тут кто вытянул на эксе не советуют делать пропусков вобще.
Фото есть твоего прироста,с линейкой?

[TeppKo]

Фото есть того, что я добился. Вот моя тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Я в конце апреля выложу фото с приростом в 1см за месяц.

[happylobster]

25ko
будет ли отдельная тема про эрекцию от тебя?

[jk3]

25ko

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - найди в причинах возникновения *воздержание от эякуляции*

Внимательно читал?

Возникновению простатита способствуют следующие факторы:

• поведенческие факторы:
  
  • особенности половой жизни: длительная половая депривация (воздержание) и половые эксцессы (чрезмерная половая активность), практика пролонгированных и прерванных половых актов, беспорядочная половая жизнь (инфекции, передающиеся половым путем);
  
  

[/i]

причина по которой я могу привести только 2 исследования очень простая: их всего было два. Оба опровергли миф о вреде воздержания и были проведены довольно именитыми медицинскими центрами, а не сайтами *развития семьи и дома*

Пруфлинки в студию.
Надеюсь, не британские учёные    

[TeppKo]

Надеюсь, не британские учёные 

Других ученных и не бывает  

длительная половая депривация (воздержание)

Я так думаю,речь идет о десятках лет?