Начало долгого пути....

[Djonik20]

akei
Привет!

Что у тебя по собственному весу?

Около 5 кг лишнего есть, в очередной раз пытаюсь сбросить...

У меня просто стальной трос, из-за которого пч не тянется...
Прога новичка уже ничего не даёт. Вешалкой боюсь убить эрекцию. Экстендер носить не получится. Остаются сосудистые ток на eg. Помпу приобрел, в будущем с ней ещё поэксперементирую.

[akei]

Если есть желание похудеть то можно 5-7 кг скинуть за 2месяца, если соблюдать все будешь. Если интересно пиши в лс,  отвечу  

[Djonik20]

akei

Если есть желание похудеть то можно 5-7 кг скинуть за 2месяца, если соблюдать все будешь. Если интересно пиши в лс, отвечу

Спасибо) Понимание процесса есть, но до конца не дохожу. Сейчас придерживаюсь ПП / ББ. Но планирую 1-2 кг в месяц терять без стресса.

[Djonik20]

Всем привет!
С числа 10.07.18 возобновил НУП.
Программа все таже, ручками!
Прогрев
Обычные растягивания в разные стороны ~5 мин.
Мокрый джелк 170 доек + клемп 3 -5 по 20-30 сек + 30 доек

Вупов по длине вообще никаких нет, на нее уже забил.
Eg после трени+~6 мм, получается ~12,8 см
Небольшой вуп, а в руке разница заметней).

Ближайшая цель eg>12,5 см наконец увидеть,
ну и за счёт похудения хочется nbpel> 14 см железно увидеть

Всем Роста!

[akei]

ну и за счёт похудения хочется nbpel> 14 см железно увидеть

Это самое простое!)))
быстрый результат, появиться супер мотивация, и тогда точно забивать на нуп не будешь!

[Djonik20]

Вуп eg:ствол ~4 мм 12,6см, головка ~13 см(заливание крайней плоти)