Удлинение "короткого"

[port19]

Мда...
Конечно, я знал, что когда-то придется менять программу  (в данном случае из-за резкого сокращения количества свободного времени), но не думал, как трудно это сделать. Не хотелось бы наломать дров, поэтому хочу все взвесить и посоветоваться с вами.

В общем, учитывая ситуацию, вывел возможные варианты (экстендер):

1. Чистая т.н. "силовая" методика. Максимальная нагрузка на протяжении всего сета. (2-3 часа). В этом случае также необходимо определиться с началом программы, учитывая месячный отдых: сразу в бой на максимум или постепенное увеличение нагрузки с  доведением до максимума. Более склоняюсь к последнему, но не знаю сколько на это нужно времени и как увеличивать нагрузку. Как вообще должен происходить переход на силовую?

2. Комбинированный способ ношения, предложенный Аппликатором в его системе подвешивания. В моем случае это будет выглядеть примерно так: 80-85% времени сета ношение на фиксированной нагрузке до 900гр (с поддержанием), оставшееся время - максимально возможное усилие.
В этом случае не уверен, достаточно ли будет для этого максимальной нагрузки в 1,2 кг, которую выдает Пени.

3. Продолжать носить с средней нагрузкой до 900гр. с добавлением штанг по возможности. Но долгих тракций уже не получится... Жаль, конечно, но прошло то время, когда я мог носить 6-8 часов в сутки.

[port19]

Вчера ради эксперимента еще раз попробовал гидропомпу. В результате получилось 13х15 (длина засчет головки скорее всего).
Может стоит добавить к тракциям сосудистые минимальные (не помпу) чтобы заполнялась разница между BPFSL и BPEL. Только что именно?

И да, ребят, вакуумные колпаки действительно воздействуют на головку - у меня она стала более объемная и вытянутая что ли. Углы от венца до кончика стали более округлые при хорошей эрекции.

[alxpnv]

А сколько нужно гидропомпить чтобы сохранился результат?)  

[port19]

alxpnv
Эт не ко мне вопрос))

[zeleboba57]

port19 Привет, колько по времени носил гидропомпу? Были перерывы во время ее ношения?

[port19]

zeleboba57
Привет, да в том то и дело, что я ее вообще не носил. Пробовал пару раз в ванной, а вчера просто ради эксперимента не в ванной минут 15 подержал.
Таких масштабных планов с помпой как у тебя я  не строил.

[zeleboba57]

Я понял  Мне интересено время, нагрузка, были перерывы во время гидропомпирования. Так сказать лишняя инфа не помешает для составления будущих программ.
Кстати один раз пробвал ее юзать у себя в комнате, весьма удачно. Но делать запас воды для прогрева и самой помпы утомительно, да слишком заметно  

[port19]

zeleboba57
Да ничего особенного: одевал несколько раз, одел в состоянии эрекции, помпил минут15, если считать пробные заходы, то в сумме минут 20 может. Давление не знаю: гофра сжата, но не полностью. Вода горячая.
Кстати, не подскажешь герметик какой-нибудь для гофры? После снятия и одевания гофры сейчас немного пропускает.
Сегодня еще раз попробую.  

[zeleboba57]

port19 Пропускает именно гофра или смегчающее кольцо, или клапан?

[port19]

zeleboba57
Гофра на стыке с колбой. Вроде замазал клеем, еще бы герметиком пройти. Вчера та же картина была: по 0,3-0,5 с каждой стороны. 5мин +15мин
А ты на сколько максимум раздувал?