LEM - тренировка и результаты

[alexxis]

LEM
да,прога новичка,и потом работать на обхват,с длиной у тебя нормально!
работая на обхват,и длина тоже подрастёт  

[LEM]

я помню лет в четырнадцать заметил что у меня как-то резко начал пен расти, я особо не понимал тогда во всяких пубертатных периодах, изменениях в нём. И подумал, глядя на него "Боже мой, какая же девчонка на меня посмотрит с таким здоровым страшным писюном. Всю жизнь буду один и девственником"

     
Добавлено:

LEM
привет. Байрон наверное имел ввиду, что мерить стоит всё же стоя   

Человек  на инструкции сидя замеряет , насколько я понял главное постоянство условий , чтобы прогресс фиксировать как можно точнее а так пофиг.  

про жировую прослойку ты чертовски прав, я к примеру не только похудел, но и целенаправленно жир сгонял с живота и лобка, очень доволен результатом.
по поводу делать это и не париться с тем-то, я бы не советовал. пройди прогу новичка в полном объёме, мой совет, и расстяги не исключай. потом уже по результату начнёшь делать упор на обхват. просто глупо лишать себя тех халявных миллиметров длины, которые может дать тебе прога новичка в полном комплексе.

LEM
Мой совет- стандартная прога новичка. Потом через пару месяцев смотри что получается и подключай потиху более продвинутые ручные техники. С девайсами не торопись раз уж начал с мануала, это всегда успеется.
ЕСли решишь дальше на длину работать, то вешалка, экс и иже с ними. Если на объем- то и мощные сосудистые руками на первое время прекрасно подойдут

Считаю тоже что не нужно пропускать расстяги, как минимум дадут 1см за счет растягивания связок. Плюс повыситься его стрессоустойчивость.

Я бы советывал начать с проги новичка, если ты хочешь 5 длину 5 толщину. ИМХО после проги новичка налегай на длину, сначало растяги, потом экс, потом вешалка, в перерывах между циклами по снижению роста и эрекции, можно включать сосуды без экстрима ест-но.

Так и поступлю. Спасибо парни.  

[LEM]

LEM
главное избавиться от комплексов!!! потому что,к сожалению,нуп может и не дать ничего   
у меня короче твоего был,14х13.5 где-то и всё норм с сексом с 17 лет, не заморачивайся и всё будет,а комплексы это вообще пздц уныло

LEM, насчет размера не нужно париться!!!! 15,2 нормальный стреднестатитический размер. Обхват увеличишь упражнениями! Забей на комплексы и вперед! Не вздумай избегать девушек! Иначе копплексов только больше станет!
У меня член не намного больше твоего nbpel 15,9, а в обхвате от 11,8 до 12,3 см. Я своим размером доволен, но у меня проблема в том, что он загнут бананом вниз на 60 градусов.
Еще раз говорю! У тебя с размером все в порядке. Забей на все, занимайся нупом и побольше общения с девушками!!!!!

Приветствую! Размеры и правда вполне, не понимаю что за комплексы. Занимайся не ленись и удивляйся положительным результатам 

Спасибо за поддержку . Вдарим НУПОМ по комлексам    
Добавлено:

Спасибо тебе братан   за 1,2 см
У меня такая же линейка только на 6 мм раньше начинается, а я когда замерил, потом записал и из каких то глупых соображений не прибавил а вычел!!!! 
Ха) во рост то попёр 

         Вот оно НУПерское счастье.  

[oBhvat]

да комплекс в обхвате,я его прекрасно понимаю,с длиной все ок