Байрон.

[Байрон]

Орэх

Тогда лучше грей . Если до сих пор ноет , так прогрей прямо сейчас , за одно проверишь и этот вариант , когда не сразу греть .

Что сразу не мог сказать/сам то не до пёр/  

[Байрон]

Прогревать всё таки после трени -НАДО.
сразу перестал ныть.  

[Орэх]

Байрон

сразу перестал ныть.

Перестало ныть ?! Отлично .
У меня просто другие трени , у меня не ноет .

[Байрон]

Орэх

У меня просто другие трени , у меня не ноет .

Да выяснил.прогревать после трени надо

[Байрон]

Провёл треньку.попробовал растяги после сосудистых.Кажется что тянется лучше.ПЧ тоньше. Замерил растянутый-20,5см.
Завтра попробую замерить после обычной трени -т.е.-растяги перед сосудистыми и проведу замер.

[Tankiro]

Байрон
распиши плиз подробней что делал,кажется намечается новый тренд    

[Dietrich fon Schneider]

Tankiro
Да кстати! Уже это второй раз слышу, что после сосудистых лучше тянется!  

[Байрон]

Tankiro

распиши плиз подробней что делал,кажется намечается новый тренд

ПРОСТО хочу сам убедиться когда лучше делать растяги до или после сосудистых.
Я сделал все проги с сосудистыми- потом все проги- растяги.
ЗАВТРА НА ОБОРОТ И ЗАМЕРЮ РАСТЯНУТЫЙ.
Добавлено:
Dietrich fon Schneider

Да кстати! Уже это второй раз слышу, что после сосудистых лучше тянется!

Вот я и хочу это проверить.

[:AXEL:]

Я думаю что лучший вариант делать вяко-разко и после сосудов и до, и до и после, думаю без экспериментов понятно что будет +.

[Байрон]

:AXEL:

Я думаю что лучший вариант делать вяко-разко и после сосудов и до, и до и после, думаю без экспериментов понятно что будет +.

Ну ведь хочется что бы быстрее рос.  Вот и эксперементируем. Как лучше.