Через тернии к звёздам - 2

[Tankiro]

ShowLine
ну да, по ББ я цели тоже грандиозные на этот год поставил.
KAndrey
спасибо на добром слове  

[vanruc]

Я тренирую ЛК мышцу уже 1,5 мес на биомеханическом тренажере кегеля(БОС-система)
Там можно мерять усилие, нагрузку и следить за её прогрессией.
Мне очень нравится, обычная прокачка мышцы -это детский сад.
Я делал кегеля 6 лет до этого, думал у меня она сильная, а на деле всего лишь 2-2,5 кгс давала

Привет. А сколько сейчас кгс после 2-х месяцев? Какие ощущения от тренажера вообще, вещь стоящая?  

[барс 111Ibra111]

Tankiro
ТАНК, ВОТ Я КОГДА НОСИЛ ЭКС ПО КЛАССИКЕ (ПЕНИМАСТЕР-ПРО) В СРЕДНЕМ 4 ЧАСА В СУТКИ, ТО В ЭКСЕ ПРИБАВИЛ 4 СМ ШТАНГ, А БРЕЛ ПРИ ЭТОМ НЕ ИЗМЕНИЛСЯ... КАК ДУМАЕШЬ, ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО? НУЖНО ЛИ БЫЛО ПОСЛЕ ЭТОГО СОСУДЫ ДЕЛАТЬ? а я разочаровался, об пол разбил экс и надолго забросил нуп.

[Tankiro]

барс 111Ibra111
зря, надо было продолжать носить
штанги в эксе-не всегда рост туники, т.к. ты просто дошел видимо до своего максимального значения туники, но не преодолел критический предел

[Tankiro]

vanruc
уже 6,5 кгс
вещь стоящая!

[vanruc]

Спасибо, если ты что-то похвалил - считаю нет причин сомневаться!) Вот только цена, на тренажер с.ка кусается, вот и хочется подробней для начала узнать - что конкретно по ощущениям изменилось, и почему нельзя без тренажера на эти цифры обычным кегелем выйти?

[Tankiro]

vanruc
ну а как можно выйти на цифры, если ты никак не знаешь их величину?
я 5 лет кегеля долбил, в итоге моя реальная сила кегеля при начале тренировок 1,5 кгс была примерно( при том, что у нетренированных она состалвяет 0,5 кгс)
вот и суди  

[Brodude]

Tankiro
Танк кинь, пожалуйста, мне в личку ссылку на этот тренажер, а то не могу сам найти  

[барс 111Ibra111]

Tankiro
мне тоже если есть вариант
Добавлено:
Танк, как думаешь, если щас начать носить экс, то как его носить, сколько по времени?

[vanruc]

ну а как можно выйти на цифры, если ты никак не знаешь их величину?

...так после твоего поста - уже знаю))
ну  а по ощущениям что? цифры -цифрами, изменения какие-нибудь еще есть, или только эти самые кгс увеличились?