Через тернии к звёздам - 2

[Tankiro]

Упорный
да, август чтото у меня слабый в плане тренировок, как не получается стабильно по графику идти, наверное за весь месяц было тренировок 7-8
самое главное что даже после нескольких дней отдыха пч не убивается от жесткой тренировки.

[Ирландский бульдозер]

Tankiro
Приветствую, мэтр!
Вчера задавал вопрос. Ответ ждать?

[Tankiro]

Ирландский бульдозер
дублирую, правда не прочел)

Привет! В одном из самых первых своих постов ты писал, дословно... - ""если туника сильно не зацементирована непомерными нагрузками,то джелк-это практически кладезь бесконечного роста!"" - вопрос: Как проверить у себя насколько зацементирована туника? Я где то читал это, но сейчас не вспомню, а лопатить несколько дней и искать, сам понимаешь. Лучше у бывалого спросить.  Просто сам по себе джелк, меня капец как прёт. Я от него не чувствую большого перетрена. Делаю 100 доений лёгких, потом ещё 100 более активных, и последние 100 - мощных. Иногда психую и делаю 400, а то и больше... смотрю по ситуации. Буду благодарен за подсказку.  З.Ы. Твоё упорство и несгибаемость мотивирует. Вызываешь искреннее уважение!

как проверить точно я тебе не могу сказать, но если ты не вешал с весами более 8 кг и не рвал короткими, но очень интенсивными нагрузками, то она у тебя не будет зацементирована, имхо конечно

[Упорный]

Tankiro
Спрошу тебя тоже, у тебя пч в какой части растянулся-вырос?

[Tankiro]

Упорный
не понял вопроса, это как определять?))

[Упорный]

Tankiro

не понял вопроса, это как определять?))

Ну серж76 сказал что у него выросла первая треть у основания пч , он определил по родинкам , они отдалились.
середина чуть выросла а ближе к головке там  роста не было?
Поэтому спрашиваю как у одного из самых опытных и продвинутых как у тебя?

[Ирландский бульдозер]

Tankiro

как проверить точно я тебе не могу сказать, но если ты не вешал с весами более 8 кг и не рвал короткими, но очень интенсивными нагрузками, то она у тебя не будет зацементирована, имхо конечно

Спасибо!
Ничего не цеплял на свой. Значит нет цемента там пока ещё. Будем делать джелк.

Шланг до колена! Баб - вагоны!  

[Horseman]

Здарова Макс, интересно твое мнение по такой проге:

С утра подвешивание с легким весом от 20 мин до часу

Вечером мануальные растяги минут 20 и помпа минут 20 на слабом давлении(около 5), потом охлаждение члена

Цель: увеличение размеров растянутого члена в спокухе.

Как считаешь, нормально будет такая прога? и по какому графику трениться?

[Tankiro]

Horseman
привет дружище!
ну в принципе прога неплохая, но пару корректировок все же  можно внести
1)вешалка мало по времени
часа два б
2)к помпе следует добавить хоть немного джелка, уж очень они "дружат"
3)к охлаждению следует относиться очень осторожно, нерв можно застудить!


Далее хотел бы отметить, что увеличение пч в спокухе немного ложная цель, нужно стремиться к увеличению члена в эрекции .
У большинства этот рост идет пропорционально

[Incubus.]

Tankiro

очень осторожно, нерв можно застудить

беру на заметку