Первый шаг

[тихушник]

Орэх

Может ли это впрямую касаться , сколько воды в организме ? Может быть тот кто много пьёт воды , у него лучше раздувает объём ПЧ ?!

Думаю-связано напрямую, больше пьёшь-больше раздувает (поступление жидкости нельзя
игнорировать, так как вся биохимия в организме завязана на её поступлении, ведь и сам
организм состоит на 90% из жидкости).

Я не стал разделять , т.к. хочу делать подготовку перед помпой , а также разгонять кровь после помпы .

Дело хозяйское конечно...но я тебе удивляюсь, с твоим-то педантичным подходом к НУПу
надобно перепробовать любые варианты и выбрать для себя из них лучший.
А говорить о вкусе яблока, не попробовав его, по крайней мере бессмысленно.
Брат, ты ток не подумай, что я тут строю из себя умника и решил тебе давать советы.  
Просто мысли в слух....

[Орэх]

тихушник

Думаю-связано напрямую, больше пьёшь-больше раздувает (поступление жидкости нельзя
игнорировать, так как вся биохимия в организме завязана на её поступлении, ведь и сам
организм состоит на 90% из жидкости).

Для сравнения , я в день пью стакан воды и то только ради того , чтобы запить таблетку .    В остальных случаях , пью пол стакана чая и 3 стакана кофе в день .    Знаю , что вредно .

Дело хозяйское конечно...но я тебе удивляюсь, с твоим-то педантичным подходом к НУПу
надобно перепробовать любые варианты и выбрать для себя из них лучший.

Вот только поэтому я и решил делать так , т.к. не рассчитываю на рост только от соло помпы . Долго обдумывал прогу .  
Есть ещё причина того , что у меня 2 дня в неделю выходной , получается что 5 раз в неделю я помплю . А если разделять прогу , то будет получаться максимум 3 раза в неделю .

А говорить о вкусе яблока, не попробовав его, по крайней мере бессмысленно.

Может и попробую когда то , но сейчас не готов . Возможно когда прога будет получаться более 1часа и 20минут , мне придётся что то менять .
У меня нет возможности сидеть в закрытой комнате больше этого времени , это максимум .    

Брат, ты ток не подумай, что я тут строю из себя умника и решил тебе давать советы.  
Просто мысли в слух....

Советы всем нужны , это нормально  когда мы друг другу даём советы .    Спасибо за совет .  

[snoop dog]

Орэх

Для сравнения , я в день пью стакан воды и то только ради того , чтобы запить таблетку .   В остальных случаях , пью пол стакана чая и 3 стакана кофе в день

как ты так при Израильском климате выдерживаешь?  И летом тоже? Там летом жара под 40 в тени и неодного облачка, дождей летом просто не бывает))

[Орэх]

snoop dog

как ты так при Израильском климате выдерживаешь?

Во всём НУП виноват .      Приходилось жертвовать даже летом , иначе не смог бы носить стретчер или ЭксУм по много часов .  
А теперь вошло в привычку . Надо отвыкать от неё .    

[тихушник]

Орэх

пью пол стакана чая и 3 стакана кофе в день

вошло в привычку . Надо отвыкать от неё

Дружище, это очень мало!
Минимальная норма для чела-1.5 литра в сутки.
Давай уже пей жидкости побольше, а то не дай Бог загнёшься от обезвоживания.  

[Орэх]

тихушник

Минимальная норма для чела-1.5 литра в сутки.

Я знаю , но иначе было нельзя . 2 года так было .  

Давай уже пей жидкости побольше, а то не дай Бог загнёшься от обезвоживания.

Да , пора менять это . Но пока не просто это сделать . Уже работаю над этим , психологически настраиваюсь .    

[Ярый]

Орэх
Не думаю, что раздутие связано с кол-вом жидкости. НО как ни странно, я дохренище пью жидкости, хорошо раздувает. +1.5 см минут за 10 мин без лимфы. Пью около 2-2,5 литра чая и литром кофе могу свободно запить...
EAkitor вроде лимфой заплывает от 10 мин мануала на протяжении нескольких лет уже...  не думаю, что он пьет больше всех    

[snoop dog]

Орэх, почки должны прогонять много воды, как водопад омываться!)), нефролог мне когда-то говорил. Иначе дистрофические изменения начинаются в почечных канальцах.

Не говоря уже об общем вреде обезвоживания, темболее в таком климате, как ты живёшь))

[Орэх]

Ярый

Не думаю, что раздутие связано с кол-вом жидкости. НО как ни странно, я дохренище пью жидкости, хорошо раздувает. +1.5 см минут за 10 мин без лимфы. Пью около 2-2,5 литра чая и литром кофе могу свободно запить...
EAkitor вроде лимфой заплывает от 10 мин мануала на протяжении нескольких лет уже... не думаю, что он пьет больше всех

Значит вопрос пока остаётся открытым .    Ты и тихушник  много пьёте и у вас хорошо раздувает , а теперь интересно узнать , кто мало пьёт как я и мало раздувает .
snoop dog

Орэх, почки должны прогонять много воды, как водопад омываться!)), нефролог мне когда-то говорил. Иначе дистрофические изменения начинаются в почечных канальцах.
Не говоря уже об общем вреде обезвоживания, темболее в таком климате, как ты живёшь))

У меня выхода не было . Сейчас буду исправлять положение .    

[Счастливый Конец]

У меня выхода не было . Сейчас буду исправлять положение .   

Ты не мог много пить ?