Эстетика и сила воли

[Послушай]

SnowMax
За год занятий результат в см есть?

[SnowMax]

Отталкиваясь от стартовых - есть.
Но я больше херней маялся, эдакая "подготовочка". Дело даж не в см, и эрекция лучше (стояк жестче), и в теории шарить начал, и смог оценить масштабы проблемы.

Точно чуть позже напишу.

[antifriz]

Буду следить за твоей темой, почти как у меня проблема.

[Ramaxa]

SnowMax
У меня было искривление..
Исправил его, но мой тебе совет, когда исправляешь, не делай общих упражнений, потому как обе стороны будут прорабатываться одинаково и это уменьшит эффект от занятий.
Я совершил ошибку, исправил искривление и тут же начал делать упражнения на весь пч. и искривление опять начало появляться. А Почему? потому что бОльшая сторона пениса имеет больше неразработынных тканей и прорабатывается лучше, чем та, которую мы исправляем.. имхо

[SnowMax]

Такс, как и обещал. Ноги в горизонтальную поверхность, пальцем чтобы показать степени искривления.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Вердикт таков, что прогресс есть.
Думаю теперь насчет совмещенной программы - длина+выпрямление. Потому что по ощущениям при наращивании длины будет больше возможностей для выпрямления ) Левую сторону ощутимо тянет.

[Ramaxa]

придется еще потрудиться.. это не быстро, но люди здесь на форуме такие искривления исправляли. даже где- то фото есть.

[SnowMax]

Разумеется.
Старт дан, сдвиги есть - эт главное.

Нужен совет по поводу совмещения экса/растягов+джэлк/помпа+эр.сгибы.
Какой салат из этого намешать?

[Байрон]

SnowMax

Нужен совет по поводу совмещения экса/растягов+джэлк/помпа+эр.сгибы.
Какой салат из этого намешать?

Я бы экс пока убрал.имхо

[Alex333]

SnowMax
выпрямляй лучше упражнениями,гнутой помпой и т.п.,экс не выпрямит,а это,как я понял,у тебя в приоритете

[SnowMax]

До меян внезапно дошел весь сакральный смысл фразы "обратная ОК-хватка".
Оказывается, я весь этот год путал её с прямой. Это жесть.