28 марта 2024, 11:11:54

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_alexup

Моя история; alexup

Автор alexup, 06 сентября 2012, 14:34:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

alexup

ichHabeGroBe , спасибо брат за теплые слова! У тебя, кстати, персоналка есть? я бы тоже почитал))
Ссори, что долго не отвечал, давненько на форум не заходил. Надо бывать здесь почаще, общаться с единомышленниками и заряжаться мотивацией!
А то че то в последнее время мой пыл поугас, за прошедший месяц роста не прибавил.

На самом деле я сейчас сам особо разницы не замечаю между тем что было и тем что стало, если бы не мерил, воообще бы разницы не заметил, т.к. увеличение происходит постепенно, на глаз бывает трудно уловить.
Поэтому мерить надо член до занятия НУПом и через несколько месяцев. Я делаю замеры раз в месяц, чтобы динамику отслеживать.
Еще фотки можно делать с линейкой до и после.
Когда видишь рост - мотивации прибавляется.

16 см- не так уж и много, учитывая что 15 см - это средний размер.
И тебе роста и успехов!

Hiroki

зато теперь, ты можешь уверенно сказать, что у тебя больше среднестатистического члена, не теряй мотивации, и вырастет скоро до большого, как говориться, глаза бояться а руки делают ;) ;) визуально, имхо, больше видно, когда обхват прет, а длина сверху хуже воспринимается, поэтому пч и кажется меньше, чем такой же, но увиденный у кого-то сбоку

ichHabeGroBe

alexup, персоналка [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], только я заниматься начал лишь недавно. самому у тебя учиться и учиться. 16 кстати для меня минимально приемлимый размер, так что я бы на твоем месте был доволен как слон:)

Неужели девушка не чувствует разницу в 2 см? Ох зажрались бабы, зажрались.

alexup

Hiroki
Это да! Вообще хотел бы себе 18 см минимум и 14 обхавата. А у тебя я смотрю уже такие результаты! Поздравляю! Будешь моим кумиром! Фотки перца есть?

ichHabeGroBe , с этой девушкой я увеличил себе где-то на 1.5 см. Ну иногда говорит, что он очень глубоко.
Как то раз вообще сказала: "Он у тебя как будто большой". Как будто - ключевое слово. Я ржал, хотя маленько и обидно было))

Hiroki

09 октября 2012, 16:27:57 #14 Последнее редактирование: 09 октября 2012, 18:20:56 от Hiroki
alexup

спасибо, ну только стартовые у меня были другие ;) я щас только на обхват работаю и искревление убираю. фотки есть, в моей теме и в топике "фото нуперов" ближе к концу темы, там все фотки до нупа (или в репутации посмотри).

alexup

Hiroki

Фотки посмотрел. Крутой перец!!)) Будь я б телкой, я бы дал)

Hiroki

:D  :D  ну буду расти дальше, чтобы еще круче был и тебе того же желаю, добиться цели!!!

alexup

11 октября 2012, 14:33:23 #17 Последнее редактирование: 05 апреля 2013, 13:45:15 от Ландау
С последнего моего отчета прошел месяц, поэтому подведу итоги.
Весь прошедший месяц, то есть сентябрь моя программа была такой:
-джелк с персидским шахом 10 мин (потом заменил на 5 мин мокрого и 5 мин сухого, когда крем впитывается)
-клепм с двумя СС (1 по 5 мин) + хорсе под клемпом (2 по 5 мин) + эрегир растяги (1 по 5 мин)
-прогревание
Т.е. сейчас упор делаю именно на сосудистые. Хотел было добавить еще вечернюю тренировку на растяги, но обычно вечером НУПить лень, поэтому на нее забиваю.
За это время я прибавил  немного к NBPFSL 17см (было где-то 16.7-16.8).
Но полноценно замериться не могу. Стояк у меня стал какой-то вялый, а поэтому NPEL даже меньше чем месяц назад.

Я так полагаю это связано с тем, что хожу в спортзал 3 раза в неделю, где упорно работаю с тренером через 1 раз! После зала принимаю сауну 5-7 минут, прохладный душ!
Физически чувствую себя хорошо, НО после спортзала уже ничего не хочется, никакого секса и т.д. Сосудистые упражнения тоже вечером не получается делать, т.к. еле еле стоит, поэтому всю программу делаю утром. Утром хоть более менее, но могло было быть и лучше.
Что хорошего в зале: набрал за последние 1.5 месяца 5 кг, теперь вешу 80 кг - для меня это вообще рекорд! Никогда столько не весил!!!
Учитывая что рост мой 192см, сейчас я вышел на нормальные пропорции по массе-росту. Планирую до конца ноября набрать еще 5 кг.
Вообще в спортзал я ходил и ранее, но никогда барьер в 75 кг не мог преодолеть. Думал, что я вообще не способен массу набирать.
Однако, при правильном подходе все возможно, а значит член тоже возможно увеличить!)) И я этим себе еще раз доказал себе данный факт - вообще, человеческий организм сложная штука, главное, не ставить себе рамок, а двигаться вперед!

Перехожу от лирики к делу.
Значит, вес-то это хорошо, что набрал, но вот эрекция у меня ухудшилась - это факт.
Сейчас в программу хочу добавить фармокологическую поддержку, а именно:
Dymatize Excite Horny Goat Weed - видел этот препарат в персоналке уже не помню кого, но там говорилось, что по составу он близок к таблеткам для увеличения члена. Купил я себе это еще 2 года назад, пропил 2ру месяцев вместе с активными тренировками, потом забросил и тренировки и прием капсул.
Позиционируется данный препарат как Натуральный Сексуальный Усилитель (Natural Sexual Enhancer)
В состав входит:
-Horny Goat Weed
-Maca
-Mucuna pruriens
-Polypodium vulgare
-Tribulus
-Ginseng
-Passion Flower
-Ginko Biloba
Что-то похожее есть в таблетках VirRix для увеличения члена.

Попробую добавить их в фарм поддержку к своим тренировкам (надеюсь это улучшит мою эрекцию и либидо), а тренировки на октябрь построю следующим образом:
Утро перед завтраком
-прогревание 5 мин
-мануальные растяги 5-7 мин + веревка 2-3 мин
-джелк мокрый с персидским шахом 5мин
-джелк сухой 5мин
-клемпинг CC 2мя хомутами 2 сета по 8-10 мин с эрегированными растягами
-прогревание 5 мин

После тренировки обмотка и возможно эрекционное кольцо. Буду наблюдать за потемнением члена.

Если у кого-то есть идеи как можно улучшить эрекцию и повысить либидо, пишите, буду рад!))

Hiroki

здарова, поздравляю с успехами. самому тема бб и нупа очень близка, но я нуплю только после зала, тк иначе нет никакого настроя. по поводу стояка здесь много факторов, прежде всего, имея такую нагрузку, тебе может элементарно не хватать отдыха, следи за тем, сколько ты спишь, плюс питание оно всегда важно, ведь 5 кг пришли или за счет мышц или жира.... а жир - это эстрагены. тестостероновый бустер вообще вещь не плохая, но тут на кого-то действует, а на кого-то нет. поэтому продолжай долби сосуды, и проверь режим питание-отдых, обычно явные проблемы имеют очень простое решение...

alexup

Hiroki

Спасибо за быстрый ответ и за дельные советы! С питанием вроде все норм, поэтому и набрал 5 кг)). Сплю бывает маловато, но в выходные отсыпаюсь вроде как. Буду стараться сбалансировать сон.
Сосуды буду долбить. Диматайзы попью.
Еще думаю орешков купить-поесть, вроде бы тоже для потенции помогает.
PS: история небольшую в предыдущий пост добавил, если интересно - почитай:)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru