Исправление кривизны.

[OOB]

имел ввиду сгибания в клемпе

[Eхpress]

OOB

редкий чёс, нихера оно не эффективно!

Наверное эффективно, если делать правильно и подолгу. Я так не могу, например.
Ярый
Да мы тут о другом вообще.

[Tronbalt]

OOB Сгибания - четкое упражнение. Но если бы у меня на исходных не было искривления, я бы делал их аккуратнее и по другому. Потому что это маньячество.  

[zonder1]

ЭксПрезидент обращусь к тебе с вопросом, а там глядишь люди добрые еще что подскажут. Сейчас работаю на длину, юзая экс, так как рекомендуют сначала длину, потом объем, мол сосудистые тормозят рост. Скажу честно с помпированием знаком поверхностно. Думал, что помпирование исключительно для объема, но в теме Tankiro прочитал что имеется колба для длины(пакинга). Может пояснишь немного по этому поводу. Можно ли совмещать пакинг с другими техниками на длину. ЭксПрезидент читал про твой прогресс, но тем не менее по поводу помпирования противоречивые мнения, что увеличение имеет временный характер.  

[Eхpress]

zonder1
Приветствую!
Еще один киногерой
Море видел?

а там глядишь люди добрые еще что подскажут

У меня тема так интересно называется, что её многие НУПеры даже не открывали ни разу.

мол сосудистые тормозят рост.

Что ж их все так любят тогда?
Это про клэмп скорее.
Помпа, по моему скромному мнению, в небольших количествах - никогда не вредно.

что имеется колба для длины(пакинга).

Это не колба для длины. Это просто колба, обхватом приблизительно равная твоему обхвату.
То, что для тебя "для длины", другому "для ширины".

Можно ли совмещать пакинг с другими техниками на длину

Можно. Все техники на длину совмещать можно.
Но если ты начинающий, я бы посоветовал пока попробовать пройти прогу новичка. Если от нее рост встанет, или такового не будет, подключай экс/пакинг.

по поводу помпирования противоречивые мнения, что увеличение имеет временный характер.

Сколько людей, столько и мнений. Я от пакинга вообще роста не ждал. Побочный эффект от упражнений на выпрямление.

И еще.., ты когда пакуешь колбу равную твоему ег, ты не достаешь из колбы сервелат. Достаешь нечто, похожее на лампочку "миньон". Никакого временного увеличения там нет.
Роста!

[renator]

Как результаты? Или ты на отдыхе? Отпиши автор.

[Eхpress]

renator
На отдыхе. Вынужденном.
Иногда экс потаскиваю, иногда помпирую, иногда и то и другое сразу. Бессистемно. От скуки.
Сейчас вот в эксе сижу. 50-ая минута.
Ставил на 2 кг. Сейчас риски показывают 0.5- 0.7 кг. Это где-то +1 см к bpfsl.

[Eхpress]

Пришла моя помпа.
Упакована в 33 пакета, целая, чистая, блестящая- всё как всегда, Танк, спасибо .

Завтра её заколдую и снова вступлю в ряды членомучителей.
12 марта я закончил свои занятия в связи с их мало(не)эффективностью.
Надеюсь, что теперь я всё сделаю как надо и выстрогаю ялду своей мечты в кротчайшие сроки.

Это на самом деле очень волнующий момент, потому что данный метод для меня- последняя надежда. Больше я ничего не могу придумать.
Ну и как бы.. акрил, огонь.. Опасно. Нервно...  

[Байрон]

ЭксПрезидент

потому что данный метод для меня- последняя надежда

Удачи  

[Eхpress]

Байрон
Спасибо, друг!