Мои путь исправления.

[Порожняк]

хорошо бы)
я решил начать с тойже интенсивности тренировок)

[Порожняк]

Хочу обхват растить, но не видел прибавок вовсе ни разу.

Дайте советы, лучше советы исходя из практики, всем буду признателен

[Emile]

Автору респект за хороший рост!

Дайте советы, лучше советы исходя из практики, всем буду признателен

у меня обхват тоже тяжелей идет чем длинна. Лучше всего обхват рост когда делал джелк и джелк + клэмп.  

[Порожняк]

Emile
Вот и я сейчас практикую джелк на максимальной эрекции.
Ну и клемп, куда без этого...

Хочу большую головку, и обхват в 16) и по кайфу будет болт)
Добавлено:
думаю еще кегель поделать, интересно что он делает, а то за месяц его практики так и не догнал для чего он нужен...

[Tankiro]

Порожняк
кегель очень важен для мужского здоровья,и к нупу его не зря припысывают)

[Ярый]

Порожняк
Кегель делай потихому. Я тоже не втыкал зачем он нужен, и как то спалил что мышца накачалась и напрягая ее при эрекции я могу член лопнуть ... зачем нужен до сих пор не втыкаю, но уже прикольней    

[Порожняк]

хорошо, буду бомбить еще кегель)

Все таки может кто даст здравые советы из практики?

[Байрон]

Порожняк

Все таки может кто даст здравые советы из практики?

Раньше писял -сидя. Кегелем усилил мышцы- стал писять стоя.

[Emile]

Порожняк

Вот и я сейчас практикую джелк на максимальной эрекции.

видел пару постов, люди отписывались о том, что такой джелк ничего им не дал, лично для себя я решил делать джелк на разных уровнях эрекции)  

[Порожняк]

Байрон
Юмор оценил.
Emile
Я пробую головку при максимальной эрекции раздувать)